2024,7,20「からだをつかってあそぼ」より
暑い中、みんなよく来ました~~~!!!
7月の黒ちゃんからのお誘いのメッセージは
こんなのでした。
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皆さん🌻
暑い暑い🥵京都の夏です。
湿度が高くて、年々、カラダが重力に引っ張られるのを感じます。いかがお過ごしですか?
会う時は、涼しい気分で過ごしたいなと思います。
鈴とか風鈴とか、先月やった水の音も良かったし、うちわとか、涼しく感じる音や物があれば是非❣️
梅雨が終われば、真っ青な空そびえ立つ入道雲に心奪われる。その向こう側に何かを探すようになったのはいつからかなぁ。
蝉時雨を全身で浴びるのが心地よいと思うようになったのもいつからかなぁ。
会える人も会えない人も、よく寝て水分補給とやっぱりゆっくり呼吸よ🩵
くろ🐈⬛
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当日のワークはこんな感じだったかなあ。
円になって、順番に ためいき、あくび~、ふわ~ と、つないでいきました。
両手で前を押して、その手を上げてヒラヒラと花火になったり
ノグチミノル式ラジオ体操
ここで、ヒロコさん登場!
マット2枚からすぐにはみ出して、ゴロンゴロン、 ヒロコさんいつになくパワー全開~~
ヒロコさんが真ん中で、みんなが円になる センターで一人が踊る
ヤッチャンは、ドラえもんうちわを持って
↓ さて、いつもここでは忙しいジュンちゃんシリーズだよ
ヤッチャンの俳句
みなさん、おつかれさま~
熱中症に気を付けてね~
◆8月17日 → 大山崎ふるさとセンターです
(終了後、スイカ割りします 🍉 お楽しみに!)
◆9月21日 →大山崎ふるさとセンターです
☆動画が開かない等、不都合がありましたら、コメントください。
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