【コーチング付きリアルお茶会　開催報告】

こんばんは😊
メンタルコーチakiです。

今日の北海道はしとしとと小さな雨粒が降る1日となりました。

これはチャンス！と、思い切ってこれまで先延ばししていた歯の定期検診へ。

健康診断には行くのに、歯の健診はつい先延ばししていたので
自分のために行動できたこと、自分を褒めながら満足感を味わいました。

あなたは体のメンテナンスはされていますか？

心も体も普段からメンテナンスしておくことが
将来健康で笑顔の毎日を送れる秘訣ですね。

今日はリアルお茶会を開催したので開催報告と次回の告知です🎵

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【コーチング付きリアルお茶会　開催報告】

「私を咲かせる生き方へ
人生を最高のストーリーに変える」

　
自分と向き合う１０のコーチング質問付きお茶会開催

　
　
もっと内面から輝きたい素敵なママさん5名が参加。

コーチング質問に真剣に取り組んでくださいました。

参加してくれたメンバーたちの気づきが半端ない✨
　
　
質問の答えをお互いシェアし合い、経験や想いを自身に重ね
「ああ、自分にもその感覚ある」とふと気づきを得られる。　
　

自分でもまだ気づいていない本音に近づける
あったかい時間です。
　　
　
本音に気づけると、
体に入っていた力が自然と抜け
ホッと気持ちが楽になり落ち着きます。


そうすると
子供に優しくなれるので会話が楽しくなったり、家事や仕事が捗ったりと
現実に嬉しい変化が起きていきます。

私たちママはつい忙しくなると子供の事や夫の仕事優先になり
自分のことは後回しになりがちです。
忙しいので、自分の気持ちをいちいち感じることを忘れてしまいます
（過去の私もw）

だからこそ、自分と向き合う時間をあえて取るのは
誰にでも必要だと感じるています。

　
　
ワークの後は直近で叶えたいことへ予祝🎵
そして
みんなで自分にありがとうの瞑想で整え。
　

　

参加してくださった方からは

　

・毎回気づきがあり充実した時間

・体温上がりました

・この空間波動高い

・白黒思考だったな

・他人の目が気になってた

・相手との心地よい距離感が取れるようになれた

・まだ怖い感情が強いな

・思ってもなかった、こんなこと言ってもらえるなんて嬉しい
　
・自分をどう変えたらいいのかわかりました

・家族愛ハンパない❤️

　
ご自分としっかり向き合ったからこその、嬉しい言葉が飛び交い
メンバーの楽しそうな笑顔と何かを確信に変えた眼差しに
思わず心の中で涙。
　

15年前まで、自分責めと否定で生きづらかった過去の私も、
こんな素敵なママたちと
こんなに素敵な時間を過ごせる未来が来るなんて全く予想していなかったし、
感動と喜びでにっこりしているのを感じました😍

　
誰にでも無限の可能性があります。
何歳でも、いつからでも自分が変わりたいと覚悟を決め行動したら
変われます。
　

誰と付き合うかで
幸福度も夢を叶えられるかも変わると確信しています。

　
　
次回の
自分を咲かせ幸せに生きたいメンバーとの
リアルお茶会は11月末頃を予定しています

場所は北海道北見市周辺です。

あなたの参加をお待ちしています😊

　

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いつも最後までお読みくださり、ありがとうございました。
あなたを応援しています

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自由に自分で決め
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社会に貢献する女性を増やす
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起業/魅力と笑顔開花
メンタルコーチaki