電車に乗るのが怖いけど電車に乗って今日どこかに行きたい

月に1回コンフォートゾーンを出ることを習慣化したい

今月は『電車に乗ってどこかに行く』に挑戦する。
電車に乗ることが怖いのは1年前くらいに電車に乗ってたら尿意のことが気にしていたら動悸がしてパニックになったことが原因。
コンフォートゾーンの中にずっといて安心安全な暮らしするよりコンフォートゾーンを出て成長していきたい。
自分の人生をよりよく変えていきたい。
『自分の成長を楽しむ』は僕の価値観のひとつ。

電車に乗っていきたいところ

大阪総合園芸センターに行って観葉植物をたくさん観たい
大阪府立中央図書館に行って絵画展の図録たくさん観たい
京橋をぶらついてエモい風景をデジカメで撮りにいきたい
大阪市立図書館に行ってアチャンチャーのプレミアついてる本借りにいきたい

この4つのうちどれか今日したい。
電車に乗ることが怖いから乗り換えなしで一番近い京橋に行きたい。
乗り換えなしで20分でいける。

京橋でやりたいこと

①大阪城公園に行って植物の写真撮りたい。
公園はトイレあるしトイレの不安もあんまりない。
②京阪百貨店のデパ地下グルメを楽しみたい。
③京橋の商店街のエモい風景をデジカメで撮りたい。