インドワゴリ滞在日記

1日目
朝食前に採血。空腹時の血糖値をしらべるため
プージャに参加。パンチャカルマが無事終わりますように、とお祈りをする、11時半まで。

プーシャ

9時移動、途中、放牧されている牛に会う。この牛は一度も品種改良されてない、原始の牛たち
昼食後、また、血糖値を計るため採血。
Drサラマンダ脈診後、息子のスクマール先生
Jr.ドクター、シニアドクターとの診察、カンファレンスにて、明日からのパンチャカルマ内容が個々に変わっていきます。
2週間滞在します。
夕食前は、インドのサリーお楽しみ抽選会があり
名前呼ばれてからをクジを引いて、番号のサリーをゲット。最後から3番目に呼ばれ、１番のサリーをゲット。好きな物を選べるのではなく、番号ブダ1の商品（サリー）が手元に。各部屋に、採寸に来て、出来上がりが楽しみです。
さて、明日から施術が日程に加わり、参加者オリジナルの内容となります。
私は、スネハーナ（全身のオイルマッサージ）、スヴェーダナ（発汗法にてオイルの身体への吸収を良くする）、アヌアサナバスティ（小さい浣腸）、カティバスティ（腹部のあたため）、ナビバスティ（背中のあたため）
Drサラマンダ脈診で滞在中すること
朝夕スペシャルハーブティ
ミルクティは飲んでもオッケー、少な目で。
アロエバル（アロエドリンクを飲む）
水と土は下剤を飲む（よく眠れるようにする為）
ヨガや呼吸法をするとよい

明日は施術も加わります……
つづく