精神障がいある方の集いに参加してきた

1ヶ月ぶりに参加してきた。

今日は面談日でもあるため、それも兼ねて参加した。

参加者、3人だった。

塗り絵をしてた。

他の参加者のお話を聞いてたりもした。

ここに来ると刺激があり楽しい。

午後は保健師との面談だった。

そこでクライシスプランというものをやった。

クライシスプランとは、自分の調子が悪い時は、どういう時か？自分の調子が悪い時は、どうするのか？といった患者さんそれぞれの病状悪化のサインと、その対処方法などを一覧にした計画表のこと。

初めて知って、保健師と一緒にやりながら途中までやれた。

悪化の兆候だけでなく、調子良い時の兆候も整理して振り返ることが出来て良かった。

来月もやるので、楽しみだ。

最後まで、読んで頂きありがとうございました！