決める！

どうも！私のインスタの広告はダイエット小ネタがすぐにあがってきます、Yukiです。
AIにも見透かされてますね。

今日は、決める！のお話

わたしは、毎日、今日はこれをやりきりたい、とか
こんな気持ちでありたい、とか、とかとか、
どんな一日にしたいなーとか、やりきりたい内容を決めて書いてます。

決めたことを実行する！！

これが、かなりいいんです！😊

よし！今日はこれでいくぞ！というのが一つあれば、
もうなんやったらそれさえ達成されれば、
花丸です。

それは、どんなことでもよくって、

仕事の時もあれば、家の時のこともあるし、
自分を労るときもあります。

決めて実行する、
決めて実行する、
を繰り返していると、
スピード感も自己効力感もアップしていきますよ！！

しかも、自分に花丸もついて最高⭐️
一石二鳥ですね！

明日はどんな一日にしようかな😆

今日も私の記事を読んでくださりありがとうございました😊

Yuki