見逃さない！

どうも！最近、また踊る大捜査線を見させられているYukiです。
ついていると、ついついみちゃうんです😂

今日は、見逃さない！のお話

あ、テレビの話ではないですよ🤣

日々、ついつい、自分のメンテを忘れているときってないですか？

忙しさや、やらなきゃいけないことに追われてるときって、
やってるときは必死なので、気づきにくいし、なんだったら充実しているので、実はの疲れに気づいてなかったりするんですよね。

そんな時を見逃さない！

ちゃんと自分の体のメンテを忘れずにやっていきたいですね。

何事も体が資本。
元気でないと何も始まらないですもんね！

体のメンテって、何も特別なことでなくてもいいんです。
ちょっとYouTubeなどをみてストレッチするとか、
いつもより少しゆっくりお風呂に入る、なんかでもいいですよね。

そういうことで、次の日、整っていたりするとおもいます！

操縦席の自分が元気なつもりでも、車のメンテが大事なように、自分も労ってくださいね。

私もどうやら、少し酷使しすぎたようです、笑。
今日は早めに寝たいとおもいます😊

今日も私の記事を読んでくださりありがとうございました😊

Yuki