見つけて読んでくださり、ありがとうございます😊 前回の記事「SOURCEの道を生きる！」から、約2ヶ月経ちました。 今回は、達成できたことを書き残しておきます🪴 ソースの車輪の中でも、 学び、社会貢献、社交を意識して、 生活に取り入れることが出来ました🎖️ 私にとって、 自分、心の健康、体の健康におけるワクワクの実践は、簡単でした。 ソースを生活に取り入れる中で、 運動や音楽は沢山したいことがあったので、 すぐに始められました！ でも、社交となると、 どこかに参加
念願のボランティア講習参加出来た✨ ボランティアする日が楽しみ😊
太陽光最高☀️ セロトニン生成中
新しい曲に出会った🎧💗 「Sunshine 」 OneRepublic
最高の幸せ時間♨️ 温泉行きたい
インサイド・ヘッド2、2回目観た👀 またいっぱい泣いた。 人生とは、何十年か好きに生きていい特別なプレゼントなんだね🎁 全部、どんな感情も大切な宝物💎
ティンカーベルのウォールステッカーお部屋に貼った🧚🏻
久しぶりに本屋行ったけど、楽しい！ 本屋に１日中居れそう☕️ 本屋に住めるんじゃないかって思う😌📔🪴 勉強熱が復活した！ あれもこれも読みたい、学びたくなってきた✏️
見つけて読んでくださり、ありがとうございます🌿 最近、FRUITS ZIPPERという女性アイドルグループの「フルーツバスケット」という曲がお気に入りです💗 FRUITS ZIPPERは、最近、 「わたしの一番かわいいところ」 「NEW KAWAII」 などの曲が流行ってますね！ 沢山、曲が流れてきてて、 メンバー可愛いな〜ぐらいで見てたのですが、 最新曲の「フルーツバスケット」の歌詞が自己肯定感爆上げ出来て、何度も繰り返し聴いてます🎧🎶 という歌詞から始まります。
2025手帳📖 すでに色々と予定を書き込み済◎ わくわく🌞
見つけて読んでくださり、ありがとうございます😊 ハーフマラソンに参加することにしたので、 練習しています🏃♀️ 初心者なので、こちらのアシックスのサイトにある練習メニューを参考に走ってます💨 【 第1週（レース3か月前）練習メニュー 】 月曜日： 休息日 火曜日： 3km ラン（ゆっくりペース）/ 通常のストレッチ 水曜日： 休息日 木曜日： 4km ラン、ゆっくりペース / 通常のストレッチ 金曜日： 休息日 土曜日： 休息日またはクロストレーニング 日曜日： 7k
9キロランニング達成🏃♀️💦✨
green label relaxing とのコラボのハンドソープ、アロマのいい香りで、 手を洗う度に癒された🌿 大好きすぎる💗 期間限定で、もう終わっちゃったみたいなんだけど、 凄く気に入ってたから、期間限定じゃなくて常に販売して欲しい！ お願いします、LIONさん🙏
見つけて読んでくださり、ありがとうございます🎃👻 ハッピーハロウィン❤️🩹 上田竜也プロデュースのハロウィンフェス 「MOUSE PEACE FES. 2024 1st Bite」 の配信ライブ観ました〜！ ちょっとしたただの感想です💭 仕事でライブどうせ行けないので、配信ライブ見れて良かったー！ ありがとうー😊 光一くんがストーリーテラーするだけで、クオリティが上がるというか、 なんか凄い、引き込まれた😳 たっちゃん(上田竜也さん)が作るライブの世界観って良いな
「バターのいとこ」っていうお菓子🍭 新しい食べものっていう味がした！ バター食べてるって感じだけど、上品な感じもある🧐ら ハッピーハロウィン🎃👻
アロマの勉強始めてみる！
