実感がなくても日々成長してしまってる話

あーあ、
今日も何もできなかったなぁ。

本当はこれもしたいしあれもしたい。
あんなことができるようにもなりたい。

でも、それに向けて何かできたかっていうとそうでもない。

そう思って、落ち込むことが私はよくありました。

つい、スマホを手に取ってゴロゴロしたり、うとうと寝てしまったり。

思ったよりその時間を長く取りすぎて絶望…みたいな。

絶望すると、もっとやる気も出ないし、ダメだ私っていう思考のループにハマってなかなか抜け出せないんですよね。

それで悩む私のような、あなたへ。

何もできなかったと思っても、実は何かしてるから大丈夫よ！

気づかないぐらいのスピードでも確実に自分は成長してるから。

例えば、スマホ。

スマホの扱い方、上手くなってるよね！
調べ方も上手くなってる！調べたことを実は生活に取り入れてるかもしれない。

楽しいな、面白いなと思う動画があれば、自分の好みを知れたことになる。

うっかり寝ちゃっても、自分は寝たかったの！ちょっとお疲れだったのかもね。

回復時間をとってあげられたから、次の成長につながるよ。

それって直接叶えたいことに繋がってなくない？と思うかもしれない。

だけど、どんな体験や知識、スキルが夢を叶えることに繋がるかは分からない。

夢が叶うまで絶対自分と二人三脚？一人二脚？だし、叶った後も自分とは付き合っていく必要がある。

だから、夢が叶う過程でも、夢が叶った先でも、自分が元気で心地よく過ごせるための方法を知っておくのが大事。

何もできなかったと思っても、実はそういうことを知れてるって思ったら、どんな時間も意味があったと思っていい。

自分の成長のために必要な時間だった。

私もなんだかんだ、お弁当作り続いてる、仕事も続いてる、楽にライターの仕事に取り組めるようになった。

こういうのってその時には成長してるぅ〜！！って思えないんだよね。

だけど、振り返ってみたら、色々できてるじゃんって思える。思っていい！

苦しくなったら、1年前、2年前、5年前の自分と比べてみて！

きっと、何かしらで成長できてるからね。