とりだん

薄っぺらな30代 何かしないと何も変わらないってことで、今の自分をさらしながらもがいていきます

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薄っぺらな30代 何かしないと何も変わらないってことで、今の自分をさらしながらもがいていきます

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    健康や美容について

  • 自分について

    自分についてあれこれ考えてみました

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さて、がんばるぞ

私は35歳ですが、恋愛経験が少ないです。 真剣に将来のことを考えて、生涯をともにするパートナー探しを始めました。 行動には痛みが伴います。パートナー探しを始めて、改めて私は年齢を重ねただけの中身が薄い人間だと痛感してます。 ですが、それで歩みを止めたら今のままの自分、むしろ年齢を重ねるので今よりももっと薄い人間になってしまう。それは非常によろしくない。 ということで、恥をさらしながら、今がいちばん魅力的な人間だと言えるように、やったことややりたいこと、ためになったことや

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    • モテないという思い込みをやめてみた

      とりだんです。 前、モテないのは認知のゆがみじゃないかと考えたことがあります。 最近はモテないフィルターを外して物事を見てるんだけど、 そうすると、実は自分は人並みにモテるんじゃないかと思えるようになってきました。 何を意識しているかというと、相手の言葉を素直に受けることです。 モテそうって言われたら、そんなことないよ、じゃなくて、 ありがとうとか相手のことを褒め返すとか、そういうことを言えるようになりました。 相手から見て自分の言動はどう映るか、っていうことも意識し

      とりだん

      • モテないというのは認知の歪みか

        とりだんです。タイトルのとおりです。 私の行動をnoteとかに書くようになり、今まで自分はモテないと思ってたけど、よく行動とかを振り返ると、認知がゆがんでいる可能性に気が付きました。 モテないって言いたくて、わざとモテない言動をしているかもしれない。 相手からアプローチを受けているけど、それに気が付いてないふりだったり、あなたのことは何とも思ってないですよ、みたいな発言をしていたり。 同じような人いませんか？ たぶん私は理想が高いんです。 相手から好意を受ける。→　それに

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        • 女性のモテないは絶対信じない

          とりだんです。 出かけていてめちゃくちゃしんどい気持ちになったから吐き出します。 前の彼女が男連れで買い物しているのを見かけてしまった。 別れて2か月経ってないくらい。 その人は口癖のように　「私はモテない」　と言っていた。 正直、当時からモテないはありえないと思っていたし、 モテるからこその切り替えの早さを感じてはいた。 付き合ってないけどデートをしていたとかもよく聞いていたし。 自分の物差しで物事を考えるからよくないんだろうけど、 別れる→いい人と出会う→好きになる

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          4本

        記事

          マチアプ記録（Ｍさん）

          とりだんです。 年上とマッチしたので会ってきました。 最初、マッチングしていることに気が付いてなくて、少し日にちが経ってからメッセージを送りました。 相手からの返事は「メッセージが来ないかと思ってました。よくあるんですよね～」と。 よくあるの？と思いましたがテンポよくやりとりが進み、こちらから、「お茶でもどうですか？」と誘ってみたところ、「ご飯やお茶に苦手意識があって、ドライブでもいいですか？」と返事がありました。もちろんOKなので、平日の夜にドライブへ。 相手の第一印

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          マチアプ記録（Ｍさん）

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          前向きにとらえること

          とりだんです。 リフレーミングって聞いたことありますか？ ポジティブになる方法とか調べてたら出てくる言葉かもしれません。 彼女が欲しくてマッチングアプリをやったり、婚活イベントに参加したりしているけど、ぜんぜん彼女ができません。 結局顔か？そんな話をしていたら、 「マッチング自体はしてるよね？なかなかマッチングしない人もいるんだから、その人たちよりイケてると思って自信持て」と言われました。 そういう発想がなかったので、なるほどね。と思ってしまいました。 ただの雑談。

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          前向きにとらえること

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          ラフなイベントで知り合った人の話①

          とりだんです。 最近知り合った人からカードゲームの会開くから来てよと言われ、 その会にいた人とのお話です。少し長くなるかも。 知り合い（店長とします）とは婚活イベントで仲良くなりました。 イベントを開いたりする関係で勉強がてら参加していたらしく、 私は自分のイベントの時に参加してほしいと声をかけられて、なんやかんやで仲良くなりました。 店長には気になっている人がいるらしく、その人をイベントに呼んだら友達ときてくれることになったみたいで、仲良くなるのに協力してほしいと頼まれ

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          ラフなイベントで知り合った人の話①

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          マチアプ記録（Mさん）

          どうも、とりだんです。 今回のお相手は私より2つ年上の方です。 プロフィールでシングルマザーだということはわかっていました。 例のごとく私はあまり気にしないので、いいねをしたらマッチング。 20代とはほとんどマッチしないのですが、30代とはそこそこマッチできてる気がします。続くかどうかは別問題ですが、、 仕事、趣味、子ども、自分の時間についてのやりとりをして相手の生活パターンもわかったので、 「負担にならないように会って話してみたいです」と打診したところ、 まさかの子ども

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          マチアプ記録（Mさん）

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          マチアプ記録(Iさん)

          とりだんです。見ていただきありがとうございます。 今回の相手は、私より年上で40歳のかたでした。 雰囲気だけわかるレベルの写真で、子どもがひとり。 プロフィールもそこまで書かれていませんでした。 マッチした後は相手からたくさん質問がきて、年上の人はメッセージがしやすいなと思いながらしばらくやりとり。 年上でも気にならないか、子どもがいるが大丈夫か、離婚について、などの話をしてました。 相手から連絡がマメなタイプか聞かれて返事に困りました。 付き合ってる相手なら連絡はマメ

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          マチアプ記録(Iさん)

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          寝るときに枕はいらないのか？

          睡眠って大事ですよね。 良い睡眠についていろいろと調べていて、いい枕とは何か？っていうのが気になりました。 個人的には、枕はいらない。首にタオルを当てればよい。 という結論に至りました。 調べたらいろんな情報が出てくるし、正解もわからないのですが、自分なりの答えを出してみるということで考えてみました。 個人差もあると思います。異論、反論もあると思います。 もちろん枕をつかって気持ちよく睡眠もできると思います。 あくまで個人の意見、ということでお願いします。 枕なし睡眠

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          寝るときに枕はいらないのか？

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          マチアプ記録（Yさん②）

          ありがとうございます！とりだんです。 とくに進展があったわけじゃないけど、なんだかよくわからないからメモ書き程度に。 この方とは、2回目デートのお誘いは断られたけど、その後も数日おきにやりとりしてます。 一応、何回かこの日はどうですか？と送ってはみてるけど、仕事があって〜とかで会う約束はできてません。 今のところ、音信不通になるかなと思ったけど音信不通にもならず… こういうパターンは初めてで、どうしようかなと検討中です。 キープされているということも初めてのことなので

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          マチアプ記録（Yさん②）

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          自分について考える③

          私は鳥取生まれの鳥取育ち。 田舎で生まれ育ったため、昔は半裸で外を走り回るような子どもでした。 ただ、幼少期の記憶が非常に少なく、まわりの人は覚えているようなことでも私は全然覚えていないぞ、ということが多々ありました。 （20のときに中学、高校の記憶がめちゃくちゃ飛んでいる、みたいな。） なので、私は昔話をしたくてもなかなかできません。記憶障害とかそういった類の病気かもしれません。 皆で当時はやった曲や思い出話をしているときにシュンとします。 学歴は高卒です。 勉強は人並

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          自分について考える③

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          マチアプ記録（Yさん①）

          見ていただきありがとうございます。とりだんです。 今回の記事の相手は、1回会って次会えるかどうか微妙な感じなので、 記憶があるうちに記事を書きます。 この方は雰囲気がわかる写真が載っていて、自己紹介は最低限のことは書いてある感じ。この時点でダメ！となる要素は無かったから、いいねしたところ無事マッチング。 住んでいるところが結構遠いことがわかり、私の中で多分自然消滅するやつだなと思いながらもメッセージを続けて、タイミングが合うときがあったので夜にドライブすることに。 正直、

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          マチアプ記録（Yさん①）

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          マチアプ記録(ちょっと年上)

          興味を持ってくれてありがとうございます。とりだんです。 今回の人はマッチしたからやりとりしてみよう、くらいの気持ちでした。 プロフィールに写真が載ってなかったけど、もともと私は写真はあってもなくても大丈夫なタイプ。もちろん見た目は気にしますが、会ってから考えようくらいに思っています。 1週間くらいメッセージしてふと電話してみようと思いました。 私は女性と電話をすることがあまりなく苦手意識があります。 メッセージで急いで彼氏を作る気がないと言われていたこともあり、相手の人に

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          マチアプ記録(ちょっと年上)

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          自分について考える②

          自己紹介ができるってどういうことか。 簡単に言えば自分はこんな人間です！って人に伝えることができるってことだろうなと思います。どうせ自分に興味ないでしょ、とか思わない。 自己紹介とかで調べると、上手な自己紹介とか印象をよくするための自己紹介のテクニックとか出てきますが、そんな段階ですらないんだよ！と思ったりします。 とにかく、まずは赤裸々に自分のことを表現、言語化してみないといけないと思ったので、この記事で少し自己紹介するための自己紹介をしたいと思います。(無限ループしそ

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          自分について考える②

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          自分について考える①

          私は自己紹介や自己開示が苦手です。 なんでかな？と思い少し考えてみた結果、 自分で自分のことがあまり理解できていないことに気が付きました。 あとは批判されたくないという歪んだ自己愛。 人間的な魅力をマシマシにしていくためには 自分を理解してを、否定されることを恐れずに自分を売り込んでいくことが 大事なんじゃないかという考えに至ったので、自分をフカボリしようと思います。

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          自分について考える①

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