満たすまでには至らない

もやしを、食べ始める。

先日の（風邪のような）体調不良を受けて反省も含めいろいろ考えた末、「ビタミンが足りてないんじゃ無いだろうか」

という仮説を立てていろいろ模索した結果、もやしにたどり着いた。安価で入手し易く調理が簡単（レンジで温める）だし、ビタミン類が比較的豊富なうえ食物繊維もそれなりに摂れる。それにあわよくばちょっとした空腹を余計なものを食べること無く満たすことが出来れば、という期待も込めてみる。

早速もやしを買ってきて、とりあえず100gだけレンジで温めポン酢をかけて食べてみる。僕はもやしが嫌いでは無いし美味しいと感じるのは良いのだけれど、ちょっとした空腹を満たすまでには至らない。200gも試してみたけれど、感覚的には100gとそう変わらない。

300gに増やしてみようかという考えも頭を過ったけれど、際限が無さそうなのでとりあえず200gでどんな変化が起こるかしばらく様子を見よう。