受け入れる
自分を愛するとか
自己受容をすることは
本当はとっても簡単な事なのだが
とても難しく拗らせてしまう事が多い
人は良い部分だけでは無く
闇の部分も光の部分も同時に持ち合わせている生き物
色んな感情をいっぱい持っているのが当然で
失敗や挫折や間違いもいっぱい起こす
迷惑もかけるし
わがまま放題だと人には嫌われる
それでも
その人の価値は素晴らしいものである
その失敗や挫折や孤独感から
人の気持ちを察する事を覚え
次は違う方法を試していこうとする知恵を習得し
成長していく生き物です
でも
その嫌で見たくも無い失敗を
自分の経験から消そうとしてしまったら
せっかく体験した貴重なあなたの一部分を葬り去って
亡き者として浮かばれないなんてもんじゃない存在と化してしまう
そこを嫌って
そんな事があったことに蓋して生きて行ったら
亡霊になってずっとあなたの影になり未浄化のまま
あなたに着いて回る
私を忘れないで
ってね
自己受容とは
嫌な自分や見たくない過去の自分を切り捨てて
新しい自分になっていく事とは違う
そう言う自分を
嫌な自分を
見たくない自分を
ちゃんと見つめてあげて
看病してあげて患部に薬を塗ってあげて
今まで放置しててごめんね🙏
あなたも私の一部だよ💕
そんなあなたでも私と共にずっと居てほしい
と許して認めてあげる事
そこを切り離して
理想の自分に上り詰めていくことではありません
こうなってしまったのは人のせい
と言う場合もあるかもしれない
それでも
その人から受けた傷から得た経験はあなたのもの
その傷をずっとずっと痛い痛いと言いながら
誰かのせいにして苦しみ続ける生き方を選択するか
その傷のお陰で私は強く優しくなれたと
他者に対しての思いやりの知恵をつける生き方を選択するのかは
他人がどうこうは
全く関係ない
あなたがあなた自身を守り
幸せの方向に導いてあげられないのなら
神も仏も天使も妖精も誰もあなたを救えはしません
あなたを救えるのはあなた自身です