ブレッド日記 br.1 2023.1.30

書くことは自分の気持ちをクリアにしてくれる。
そんなポッドキャストを聴いていて初めて日記を書きたくなった。
車の中で聞いていたので、ふとそんなことを思い、レッスンに通っているダンス教室に早めに着いたから車の中で以前使っていたnoteを整理した。
前まであった記事を20件ずつ削除する。
意外とあって、ダンスレッスンが終わった後に続きを消去した。
ブログやInstagramにはオチや展開がないといけない気がしている。
でも日記はそんなことは気にしなくていい。
でもこの日記を誰かに読んでもらうことを想定して書いた時、何を書いて、何を残して、何を削るかで自分の個性が見えるかしら？
そうなら見てみたいと思った。
そんな日記のはじまりだ。

2023.1.30
体重増加が止まらない。
理由は8割は当たってると思う。
運動不足というか、筋トレをさぼった。
いつでもこの罠にハマるのだが、いいと思って継続していたのに違うメソッドや考えに誘惑されて
やめてしまう。
そして継続こそが結果を出していた理由なのに
それをわすれてしまう。
結果、太った。
なんと自分は愚かなのか。
しかしそんなことはもうどうでもいい。
今日はダンス、ストレッチ、腹筋はもう2回もした。
明日、明後日に体重がへってることも、
むっちりしてしまった太ももの隙間ができることもないだろう。
でも1ヶ月後にはなにかしら変化があることを
私は経験上もうわかっている。
わかっているくせに、ほかのメソッドに心奪われたのは間違いなく飽きたからだ。
同じことをしていることに飽きた。
そして低迷期に負けてしまった。
いつも思う。
あの時はまだまだ不満だったが今に比べたら痩せていた。
そんなことばかりの人生だ。
今を楽しもう。