幸せになる第七法則　道を究める

道を究める

幸せになる第七法則（一事に集中し、道を究める）について書きます。

私たちの生活の中では、行動や心の状態が集中したり発散したりを繰り返しています。
たとえば、家で読書をしている状態は集中で、テレビを見ている状態は発散です。
私は最近、家でテレビをあまり見ませんが、そのかわりに楽曲を作成したり、見たい映画をDVDやネットで観ます。
ニュースはネットのYahoo!ニュースで済ませています。
人の行動は習慣化されますが、無駄な時間を過ごしている場合が多いのではないでしょうか。
ただ、ストレス発散のためにテレビで娯楽番組を見るのは必ずしも無駄とは言えないかもしれませんが。