皆さんこんにちは
きたむらゆみこです🎵🎵

本日のランチです🍴
・🥦
・肉野菜炒め　もやし🥕ニラ　しめじ
・鮭
・卵焼き
・🥚スープ
・ミニ🍙
たんぱく質多めにできました
野菜から食べ進めて食後の血糖値乱高下を
予防しまーす
今日も美味しい頂きました🍀
では、また明日🎵