きたむらゆみこ 2024年6月10日 12:19 皆さんこんにちはきたむらゆみこです🎵🎵本日のランチです🍴・🥦・肉野菜炒め もやし🥕ニラ しめじ・鮭・卵焼き・🥚スープ・ミニ🍙たんぱく質多めにできました野菜から食べ進めて食後の血糖値乱高下を予防しまーす今日も美味しい頂きました🍀では、また明日🎵 #美味しい #幸せです #本日のランチ #たんぱく質多め 7 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート