2023年現在 1型糖尿病歴 43年 人工透析歴 23年 こんな私には、【夢】があります。 減塩していても カロリー制限していても お薬を飲んでいても 水分制限があっても 気楽に立ち寄ることが出来て、 「美味しかった」と言ってもらえる カフェ を作りたい。。。のです。 自分で やり繰りするには 才能もなさそうだし、こんなのどうかな？こんな感じは？？とアイディア出すしか出来ないかもしれない。 でも そんな【夢】がいつか 現実になったら、、 そんな わたしが発信出来る
今日の朝ごはん 食パン(7cm x 9.5cm x 2cm) キャベツ はごろものささみフレーク水煮 黒こしょう のマヨネーズ和え 大さじ2杯弱 塩分25%オフのチーズ タバスコ 少々 牛乳 20cc 無糖カフェインレスアイスコーヒー 60cc 氷2個(約20cc)
家族の旧友からのGIFT。小さいけれど 和菓子=甘い！！ 糖尿病なのはご存知のはず。。。何故 これ？？ 低血糖を起こしたらイタダキマス。でも最近調子良いのよね。
透析をしていると 必ず言われること。 「水分・リン・カリウム は気を付けてね」 分かってるんだけどね。 １型糖尿病だから、果物を缶詰に変えることは出来ないのよ。 だから、少しだけ生の果物食べてしまう。。 もちろん、血液検査で危ない結果が出ない範囲で。 果物は血糖値も上がる⇒大量には絶対に食べない ＝カリウムもそんなに上がらないはず！ そんなこんなで、、早見表を作成してみた。 持ち運び可能！ 小さくまとめたから、キッチンスケールの近くに置いても邪魔にならない！ 通常の栄養
先日は動画で載せましたが もう少しわかりやすく 今回は画像で説明してみます まずは、包帯巻く前に履いている メディキュットから この状態で 断端に履いたら 巻き方スタート 巻いてある部分を、足の後ろ側に引っ張る 後ろから手前に引いてきたら 後ろから手前に水平に巻き 手前から左上に引っ張り上げる ＊半周回して 手前から左上へ 後ろから右下に下ろして半周して 右後ろ上 左下手前＊ これを繰り返す 1本目の包帯巻き終わりに 2-3cmくらい重ねて 2本目の包帯を 巻
夏場の水分摂取、、意外と大変！ 水分制限をやり過ぎると、近頃の猛暑の夏は 脱水からの熱中症リスク上昇！ 透析導入して何年目からか忘れたけれど、ある日 突然の体調不良に。家族不在で朝から 身体が熱く、でも寒い。 風邪の症状なしで温まろうと入浴。 これが失敗の元！ 近所の内科に駆け込んだら 「熱中症ではないか？」との診断も、透析患者に補液は怖いと救急車を呼ばれて かかりつけの病院へ。 当時は 透析患者は脱水にならない！が常識。しかし、救急の医者は 熱中症の診断を下し、点滴
2024年4月20日(土) 長かった入院生活が終わった。 自宅に戻るための階段下り＆上りも何とかクリア。 その日は、部屋の中でキャスター付きの椅子に乗って移動するのもぎこちなく 先が思いやられて仕方なかった。 入院中はほとんど安眠出来なかった(睡眠時間 平均3時間)のが、自分のベッドでは久しぶりに5時間眠れた！ そして、手すりなしの浴室チャレンジ！ 我が家は浴槽の高さがある為、元気な右足で寄りかかることは可能でも お風呂に入ることは不可能。 元々シャワー派のため、いかに
2024年2月14日(水) 朝一番に腸骨動脈狭窄のカテーテル手術(バルーン手術)でオペ室に運ばれ、終了後すぐに 足の切断手術をされたようで、目覚めた時には、すでに左足はそこになかった。 幻肢と言われる 足がないのに、あるかのように感じる 脳の勘違いによる感覚は 7月下旬になった今も続いている。 下肢切断後、約5週間 基礎体力と体のバランスを取れるようなリハビリをしてから、転院。 転院先で 初めて松葉杖に触れ 5週間鍛えられ、数段の階段の上り下りを出来るようにして ドイツ
わたしは、透析導入開始の約半年前にシャント手術を受けました。 シャント手術は、静脈を動脈につなげて、透析に必要な血流を確保するために行われます。 術後は、静脈に動脈の血が流れ、血管に圧がかかるためか、中から押し広げられる感じの痛みがひどく、仕事を1週間休まざるを得ない状況に。（余談：おかげでその職場は「サヨナラ」させられました。） 夜寝るときも、枕から「ザーザー」という音が聞こえ続け「これが血流の音なのかな？これが聞こえなくなったらマズイんだろうな？」と思ったことは今でも覚え
2024年2月8日（金） まさかこんな近未来があろうとは、誰もわからなかっだ。 この時期、血行不良がひどくなる。最近は知らないうちに「キズ」が出来、かなり頻繁に形成外科のに通い、昨年春に施術を受けて 効果のあった[アフェレーシス](レオカーナ) を再び開始して、わずか3回、 4回目の朝(2月9日)、、朝からおかしかった。 過換気症候群で、息を吐けなくなった。 かかりつけ大学病院に飛び込み診てもらうも、原因不明の過換気症候群。 いつもより、約1時間半遅れて 透析スター
足を切断して 早1週間。 切断する前から、切断後もその切った部分の存在が残る といったような現象があることは知っていた。 現実は想像を遥かに超えていた。 わたしは 左足膝上10cm あたりで切断したのだが、不思議なことに 左足のかかと に靴擦れみたいな痛み だったり 左足のすね の筋肉痛 左足 ふくらはぎのこむらがえり だったり。 ひどいのは、左の足が 勝手に上下に動くときのひざ痛み ときには、膝下を捻られているような痛みや、 血管内から圧をかけられて、血
日付が変わり、2023年最後の1日が始まりました。 お正月前に、我が家の「おせち」用食材をご紹介してきましたが 最後は【蒲鉾】です。 今年初めて、我が家に登場します。 内容量 1包装・170gあたり エネルギー 129kcal たんぱく質 22.8g 脂 質 1.2g 炭 水 化 物 7.7g 食塩相当量 3.2g 紀文さんは、この「糖質50％オフ 蒲鉾」のほかに 「塩分50％オフ 蒲鉾」も販売されているようで 内容量 1包装・150ｇあたり エネルギー 126k
今年も残りあと1日と少し・・・。 【錦玉子】 「おせち」の中で、子供の頃からすきだったのが 【錦玉子】でした。 でも糖尿病になってから、甘すぎることから、ほぼ食べることなく お正月が何となく過ぎていっていたのです。 しかし、一昨年くらいからか 母が糖質控えめの物を見つけて買ってきてくれるようになり、 今年も冷蔵庫に入っています。 【栄養成分表示】1包装・200ｇあたり エネルギー 371kcal たんぱく質 27.3g 脂 質 17.2g 炭 水 化 物 28.2g
「おせち」・・・2023年は、「無塩ドットコム」さんを頼ってみました。 2024年は、「おせち」気分でもないので 家族(母)が、「紀文」さんを中心にいくつか購入してきてくれました。 （ちなみに、わたしは実家で暮らしています） まずは 伊達巻 の話から・・・ 紀文さんの「糖質50％オフ」は 確か 毎年目にしている気がしています。 【栄養成分表示】 1包装・200ｇあたり エネルギー 305kcal たんぱく質 22.4g 脂 質 11.7g 炭 水 化 物 30.0g
