じっとり

今日も残暑が厳しい日だった。
外にいることが多かったのでじっとりとした汗をかいて気持ちが悪かった。

昨日と今日はモヤモヤ、イライラとした。
一昨日までは自分はイライラとは無縁、とまではいかないが、あまり関係がないと思っていた。
睡眠不足はイライラ、不安になりやすいと聞くが｢自分は違うな｣と思っていた。

先週の休日はあまり休めなかったし、夏休み明けできついのだと思う。

だから、今日はアイスを2つ食べた。
爽の冷凍みかん味とサンデーカップを食べた。

あと2日あって嫌だなと思う。
でも、今週は三連休だからなんとか頑張りたい。