ピラティスインストラクターの日常

ピラティスインストラクターのともみです。

仕事の気づきや思った事を気軽に書き留め、頭の中を整理しようと思い始めました。

⚫︎昨日のレッスン
目標やなりたい自分が明確にある人へのレッスンは時間を忘れるくらいにあっという間が過ぎ、あれもこれもと試したいエクササイズが山ほどある。

欲張りな人にはピラティスはもってこいだと思う。

⚫︎ピラティスって何？
最近は流行りのピラティスでただエクササイズして終わりの所が多いとお客様からよく聞く。

本質は自分の身体を正しく扱う事でなりたい身体へ自分をコントロールして導く事ができるようにすること。
太鼓の達人的な自分を扱う達人になってもらう。

⚫︎理想の体を手に入れるまで
大枠から細かな部分へ落とし込んでいった先にある理想の体を作るまでの過程はとても大変！

でも…….毎回のレッスンで変化や結果が出て、モチベーションが上がり、それが継続する力に変わり、というプロセス全体をその人に合わせて作成している。
インストラクターの技量が問われる部分。

⚫︎私のレッスンに来られるお客様
性格が明るい、努力家、ポジティブな方が多く、なにより素直な人がぐんぐん成長していっている。

大人になっても素直さを待ち合わせる人へのレッスンは尊敬の念を抱きながら行っていてその素直さを密かにお裾分けしてもらっている自分がいる。

いいお客様に恵まれているなぁと有り難く思う日々。

明日も頑張ろう。