続ける秘訣

森田さんの助手、みゆ姉です♪

このブログでは、森田さんの生薬の力のすばらしさを、みゆ姉の体験を通してお伝えしていきます♪

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元気でいる秘訣とは？
美しくいる秘訣とは？
幸せな人生を送る秘訣とは？？

と、なにかと「秘訣」は気になるもので(^-^;

そんなフレーズがあると、ついついクリックして次のページを見てしまうクセがあります（笑）

そんな「○○の秘訣」

実は、私、答えが分かりました♪♪

ずばり！それは・・・・

「続ける事」

昔から「継続は力なり」と言われています。そして、それはその通り！と実感するような出来事をこの歳（58歳）となると何度も経験しています。

先日、森田さんからいつまでも健康な方の共通点なるものを伺いました
「みゆ姉さん、ちゃんと続けている人は元気なんだよ♪」

この一言は、ズシン！と来ました

長きにわたって生薬を扱っていらっしゃる森田さんだから、言葉に重みがありました

続ける秘訣

こうなると、今度は続ける秘訣なるものを知りたくなります（笑）

続ける秘訣…これって何でしょうか？
そもそも、秘訣なんてものが存在するのか？？？

なんて、ちょっとだけ哲学的になりそうですね（笑）
私が思うに、続ける秘訣は「強い意思！！」

これしかない（笑）

というのは！
私自身、身美茶ライフを1年近く続けています

３日、3週間、3か月続けると「習慣になる」と言われます。習慣になれば、あとはラクラク続けられると思いきや！

習慣になったとて、そう簡単に続けることは難しいわけです

例えば、疲れ切ってしまって今すぐにでも寝たい時・・・・

「あ。身美茶作ってない・・・・」

ほんと、気づかなきゃよかった(^-^;って思うのですが、気づいちゃいますね、すでに習慣になっていると（笑）

そして、気づいた時が分かれ道！

ここで、「ま、いいか～」にするか？「もう～～！しょうがない！」と思って起き上がるか？

どちらを選択するかは私次第（笑）

で、ここで「もう～しょうがない」を選択して、身美茶を片手にお湯を沸かすみゆ姉です（笑）

この時、思うんですよね～

「よし！よく頑張った私！えらい！」って（笑）

まあ、こんなに気合入れなくてもいいのかもしれませんが

あくまでも、ワタクシみゆ姉の場合は、続けるには「強い意思」が必要だというお話しでした♪

最後に

生薬の力は続けた分だけ発揮される♪

身美茶飲みながら、そう思うみゆ姉でした

と、言うことでまた次回♪