身体からのメッセージ〜健康診断で思ったこと〜

いつも不安で生きてきた
アラフィフみよちです

心の病みで真っ暗だった50年


そこから一転


本質的な幸せを感じられる心を
取り戻すことが出来た

そんな私の過去のストーリー
を綴ったブログです







先日、会社で健康診断があった。





今年はちょっと、嬉しい事があった。いつも血圧を測ると、あまりの低さにビックリされ、間違い？と、思われ何度もやり直しをされる。『いつもこんなに低いんですか？』と聞かれる。『はい』って言う…。だけれど、今年は一回で済んだ。まだ低いけれど、許容範囲なんだろうな〜って思った。




私のお気に入りの本に




【ライフヒーリング】がある。





私、昔、自己啓発やら、スピの本とか読みあさっていた。だけど、【自分が原因】の意味とかサッパリわからなかった。現実は自分が創っている？




そんなわけないじゃないっ？いつもお金なくて、貧乏で、、、！そんな現実を自分が創ってるなんて、ありえない！…って思ってた（笑）




何を読んでも、いつも不安なままだし、得体の知れない何かが襲ってくる様な恐怖。お金がないもドンドンひどくなる…。




だからもう、それらを売った…。



何百円にもならなかったけど（笑）





今ならわかる…。本当に現実って自分が創ってた。





私が【自分を知る】ようになってから、自分に必要な物がベストタイミングでくる様になっていた。




この本も、古本屋でたまたまあった！蛍光ペンでマーカーとか引かれていたけれど、買えてよかった！その頃なんて借金の山、離婚したいけれどお金なくて身動きがとれない（…と、思い込んでいた）何百円かで買えて助かった〜。




このライフヒーリングの【症状と精神の関係】の章で

〜引用始まり〜
病気や問題 : 低血圧

考えられる原因・内的要素 :

幼児期に愛に飢えていた。挫折。やっても何の役にも立たない、うまくいかない。


新しい思考パターン :

かつてないほど楽しく暮らす。私の人生は喜びであふれている。
〜引用終わり〜
ライフヒーリング


これを見たとき、すごく納得できた。


この頃は、愛されてない事を認めれてたから。




私は50年もの間、【素晴らしい親で、とっても愛情タップリで育ってきた】と、思っていた。



そこからそもそも、違っているのを気がつけなかった。まさか、私が？毒親育ちで、さらに毒親になってるなんて…。夢にも思わなかった…。



それに気づかなかったら、この【ライフヒーリング】だって読めなかったと思う。



【幼少期に愛に飢えていた】



それを読んでも、『全然違う〜』って言っていたと思う。




今回、少しなりとも【低血圧】が改善した。




私は昔、自分が大っ嫌いだった。もちろん本心。でも偽って『自分好き〜』とか言ってた時もあった。





今は自分で自分を愛せている。ささやかに喜ぶ事も増えている。




健康診断、受けて良かった（笑）



いつも接する事がほぼない、【男性】もとても優しく接してくれた。



優しい世界も自分で現実化しないと、あっという間に来年になっちゃうな…。




幼少期、愛に飢えていた。確かに飢えていた。


…だからもう、自分が自分で愛してあげればいい。　私はもう大人なんだから（笑）　


私が私のお母さん。