廃人
皆さん、こんばんは。
今宵は、如何お過ごしですか、私は、爆睡してました、ITパスポートの勉強はしてないです、
まあ、
パラパラ見てますが、「これ、ノー勉で受かるのでは」、
と言う気がしてます、そもそも、何のパスポートだよ、
さて、本題ですが、
ヤバい、
頼み過ぎた、私思うのが、Uberは、人間をゴミにさせるよね、
まだ、リビングに、マックと、ラーメンと、カレーが散らかっている、
てか、
最近、人生面倒になってきた、まずさ、根本正すと、
「生きているとは何？」、
皆様は、自分という存在を、どの様にプレゼンしますか
名前、人間、男性、医師、精神科医、私とは一体、何なのだ、これを考え出すと、
止まらないです、
と言うことで、火曜日、憂鬱な方に、このゴミクソ加減で安心してもらいたく、ご紹介します、
相当、食べました、
これで、体型普通なのが凄いよな、まあ、腕立て90回、
スクワット230回、腹筋80回、背筋50回、散歩40分しているので、それはそうか、
筋トレは、マジで大事、皆様に、チート技教えると、
腸腰筋と大腿四頭筋を鍛えると、太らないです、
そう、人体最大級の筋肉なので、代謝が上がるのですよ、
私、スクワットガチ勢になってから太らなくなりました、
後、
普段、全然食べないので、この食べない期間が、1週間であるかどうかが重要かなと思います、
3日以上、オーバーカロリー続いたら確実に太ります、
1日なら太らないですね、皆様も、スクワット意識してみて下さい、
以上です、素敵な夜を。
精神科医ましろ
雑談：
今年、33歳か、末期感あるな、マジで、10年後とか、関わってはいけない人になってそう笑、
他の、精神科の先生、凄いよな、皆様、優秀です、
最近さ、自分が、VTuber好きなのは、現実逃避な気がしてます、
大代真白、早く復活してくれ、、、
おまけ
この大代真白と気が合いそう