最近読んだ本にあったこころにしみた言葉。 技術の進歩に振り回されず、人間らしさを。
お風呂でのひとときは、日々の疲れを癒やす大切な時間です。しかし、シャワーヘッドが勝手に回転してしまうという小さなトラブルが、その貴重なリラックスタイムを邪魔してしまうことも。 今回は、そんな不便を解決するために、コストパフォーマンスに優れた便利アイテムを３つご紹介します。 1. アジャスタブルシャワーヘッドホルダー シャワーヘッドが回転してしまう主な原因は、ホルダーの緩みにあります。この問題を解決するためにおすすめなのが、位置調整が自由にできるアジャスタブルホルダーです
個人メモ
個人メモ書き
シーン：じぶんに酔ったとき シティハンターのエンディング曲：STILL LOVE HER シーン：仕事がない日の朝 パズーのトランペット曲 シーン：同窓会前に ケツメイシ 手紙〜未来 シーン：なぞの正義感にかられたとき ナイトライダーのテーマ曲
個人メモ書きnoteになります
※個人メモです
個人メモを書き留めたnoteになります。有料設定ですが内容がありませんのでご了承ください
ウィダーインゼリー（inゼリー）の安いお店紹介 対象地域；入間市周辺
【振返り✖️マラソン✖️足つり対策】 先週のハーフマラソンを振返り、 足つり対策を調べて試してみたいと思います👍🌋 １つ目は、 足の指グーパー‼️
【振返り✖️ハーフマラソン】 途中で足がつってしまい、 最後まで走りきれない😓 素人考えでは練習量が足りないと思いますが調べるといろいろ出てくるので 先人の方々の知見を参考にさせていただきます🙏
【スーパー銭湯】野天風呂 蔵の湯 鶴ヶ島 ハーフマラソン後は子どもと温泉に♨️ 久々のスーパー銭湯は最高ですね😌 いい具合に空いてるし、ブルーベリーアロマのロウリュも体験できてすっきりさせてもらいました🧖🌱
：マラソン： 森林公園 de ランニングフェスタ2024 ハーフマラソン走ってきました 結果：2時間45分 アップダウンの激しさに心折れ途中で歩きました😞 振返り：練習しなさすぎっ！🤣 15kmすぎて足つったので次ランまでに足つり対策を練りたいと思います
肺炎にかかりました⤵︎ 2週間以上咳と痰の症状が続く場合は、ただの風邪じゃないかもしれないかも？ 気になるよう場合は呼吸器内科を受診しましょう👍
