【ファーストチェス理論】優柔不断で悩みがちな人に知ってほしい！86%は悩んでも意味なし？

ヒトに残される仕事は意思決定

生成AIが発達し、ヒトに残される仕事は意思決定と言われています。

とはいえ、私はあーでもないこーでもないと仕事でも子育てでもうじうじ悩んでしまうタイプです。

悩んでもムダ？ファーストチェス理論

ファーストチェス理論とは、チェスの次の打ち手を5秒で考えた場合も30分かけて考えた場合も86%は結果は同じになる、という理論です。

ほとんどのものはさっさと決めればいい！

とすると残りの14%の決断は間違えそうになるので、

要は、悩んでも悩まなくても答えが同じになる決定は早く決めて、よく考えるべき決定にエネルギー使おうねという理論です。

ライトな決断か？ヘビーな決断か？

この見極めのセンス大事そうですね。

うじうじ考えがちなのはヘビーな悩み

悩むってものすごくエネルギー使いませんか？

最近私が悩んだのは社内転職です。

今のまま職場のままでいいか、

別の職場を経験すべきか

キャリアや働き方、人間関係考えれば考えるほど答えがです1ヶ月ほど過ぎてしまいました。

悩んで悩んでものすごく大変でした。

でも苦しかったけど不思議と嫌ではなかったのです。

悩む自分に酔ってない？

悩みはじめると、自分を見つめ直せます。

本当にやりたいこと、どんな風に生きたいか？

淡々と過ぎてく毎日を回想して日々の生活を味わう感覚が好きなのです。

この部署でこんな仕事したな

あんな挑戦したな

こんなことしてみたいな

自分のことすんごい考えている私、いいかも！

悩むうちに、頑張って悩んで考えていることに満足しちゃうのです。

答えを出すことではなく、悩むことが目的になってしまってるのです。

結局、社内転職を見送った今、なかなか決めきれなかった1ヶ月前の自分に言ってやりたいです。

いやいや、悩んでる自分に酔いしれちゃだめ！！

答えださなければ、悩んでないのと一緒だから！

決定のエネルギーを無駄遣いはNG

じゃあどうすれば自分に酔うことなく、決定していけるか？

1つ目は、決定の優先順位をつけること

86%のライトな決定をいかに即決し、残りのヘビーな決定ににエネルギー使うかがポイントです。

決定のHPにも限界があります。

悩む前にライトな悩みかヘビーな悩みかラベリングしましょう。

エネルギーの資源配分は適切に行いたいですね。

2つ目は、ヘビーな決定も期日を決めること

今週末には答えだす！とか

3日後には答えだす！のようにはっきりと期日を決めましょう。

悩むってことは、

どっちに転んでもいいことも悪いこともあるから悩むのです。

みなさんはどんなことで悩みますか？

悩みすぎて途方にくれた時、ファーストチェス理論思い出してみてください。

なんとかなる！なんて無責任なことはいえませんが、

きっとあなたも私もその時その時でなんとかします！

”どんな決定も私ならやってみせるわ！”

という心持ちがあなたの悩み時間解消してくれるはずです。

大丈夫！

色んなこと一緒になんとかしていきましょう！