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7/22大阪城公園ワークアウト(5回め)

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 7/22ワークアウトは大阪城公園で梅林坂を使って、1000m×3、300m、100m×3インターバルを行いました。結構暑かった🥵🥵

1000m 1セット目
1000m 2セット目
1000m 3セット目
300m
100m 1セット目
100m 2セット目
100m 3セット目

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