歯磨き（1日1雑学）

世界の先進国の中でもデンタルヘルス意識の
低い国と言われる日本ですが、
多くの方は歯磨きの前に歯ブラシを
濡らして使うのではないでしょうか。

否、歯磨き粉は衛生面や歯の健康面両方
からも水に濡らさない方がいいでしょう。

歯磨き粉をつけるときに歯ブラシを
濡らしてしまうと、泡が立ちすぎて十分に
ブラッシングができていなくても「磨いた気」
になってしまいます。

また、歯磨き粉の成分も水で薄まってしまい
効果減。 歯ブラシは乾いた状態で
使用しましょう。

また、最近の歯磨きは研磨剤なども豊富に
含まれており、少量でも十分な洗浄力を
発揮するのでつけすぎにも注意が
必要ですね。