V47 為になる話『高齢者の幸せな生き方を考える！』

幸せの4つのホルモンの知識と活用 ■ドーパミン ■セレトニン ■オキシトシン ■βエンドルフィン ※最近脚光を浴びているβエンドルフィンとは、脳の中心部にある下垂体が作り出す神経伝達物質で、痛みやストレスを和らげたり、多幸感をもたらしたりする作用がある。沈痛力はモルヒネの6.5倍と言われている。 発生は、 ストレスを緩和する時、 快楽や感動を覚える時、 強い信念を抱いている時、 褒められたり笑ったりする時、 恋愛感情で心がときめいている時、 食べること（食欲）、