富士登山競走山頂コース完走への道43

さぁ、いよいよ大会当日。
2:30起床
3:00朝食
ミニあんぱん133kcal×4
ミニチーズカスタードクリームパン126kcal×2
バナナ89kcal×3
トレイルバター768kcal×0.5
カフェ・オ・レ
1435kcal摂取
昨年5合目コースで1385kcal消費
フルマラソンでいつも2000kcal程度消費していることを考えると少し足りないが、途中のジェル120kcal×2で何とか補いたい。

ホテル出発を4:50
下吉田東小学校へ車を止め、そこからシャトルバスにてスタート会場へ

さぁ、スタート30分前
少しウォーミングアップもし、心拍数も一度あげておきました。