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富士登山競走山頂コース完走への道23

6/17この日はランではなく、バイクで約15k
普段ランニングでは使わない筋肉への負荷を感じることができた。
バイクに乗るのは久し振りだったが、これからまた乗ってみようかな。

行き
帰り
パワーメーターの記録
以前よりかなり下がってる

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