富士登山競走山頂コース完走への道10

COROSからオーバーリーチとの指摘あり。ということで今週2度目のジョグに。
平日出社前に走るコースで軽い目の9km。
確かに脚に疲労感がある。こんな調子で2900mも登れるのだろうか。。

GWに入ってから7日中5日
トレイルが中心で疲労蓄積気味

平日朝ランコース

軽い目のジョグ

ピッチはいつも通りだがストライドは小さめ