頭痛と娘、頭とんとん
子どもがまだ小学生の時、夜に頭が痛いと言うことがありました。そんな時、頭を指先でとんとんと万遍なく優しく叩いたものです。痛みが和らぐようで、眠りについてくれました。
私たちのトレーニングでも、自分の頭をとんとんと指先で叩いたりします。スナップを効かせて、痛気持ちいいくらいに叩くのです。頭のツボが開き、濁ったエネルギーが出でいくと言われています。
簡単な動作ですが、頭がスッキリしますし、その上、首周りも柔らかくなります！
頭が重い感じがある方、首周りが固まっている方、無理なくストレッチしたい方、一度レッスンを体験にいらっしゃいませんか。お待ちしています♪
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