離婚するまでの事を振り返って③

私が『別居』を決意したのは
今まで当たり前に出来ていた家事が
まともに出来なくなり…

全てに対して無気力で…
人に会うのが怖かったので
外に出る事も減っていき
1日のほとんどを寝て過ごすように
なった事で…


このままでは子供達は
どうなってしまうんだろう…

この状況から抜け出したい

それには距離が必要だと感じ
思い切って別居を切り出しました

元夫は驚いた様子で
すぐには受け入れてはくれませんでしたが
私の希望が変わる事はなかったので
最終的には分かってくれました

環境を変えた事で
少しずつ私の精神状態も回復していき
当時通っていた心療内科へも
次第に行かなくて良くなりました

様々な経験をきっかけに
元々、関心のあった心の事を学び
今に至ります

長い別居生活を経て
『離婚』という形で夫婦の関係は
終わりましたが

元夫には感謝の気持ちでいっぱいです
そう思える様になるには
随分時間が掛かりましたが
今では心から幸せになってほしいと
願っています

『離婚』をするかどうか
悩まれてる方もいらっしゃると思います
お子さんがいらっしゃる場合は
尚の事簡単には決断出来ないと思います

『離婚』って…
どちらかと言うと良いイメージよりも
そうじゃないイメージの方が浮かぶと
思います
かつての私もそうでした…

子供への影響も心配でしたし
周りからの目や世間体も正直気になりました

離婚をした今は
この選択は良かったと思っています
これは離婚を勧めているという事ではなく

『自分が自分らしく生きられない』

そう感じる時は
離婚という選択はこれからの人生を
良い方向へと向きを変えるキッカケに
なると思います

私もそうでしたが…
たくさんの感情を抑え付けていると
本当の自分の気持ちや望みが
分からなくなってしまいます

自分はどうなりたいのか…


今、渦中にいる方のお気持ちは
とても分かります…

まずは頭の中でゴチャゴチャに
なってしまっている思考を
整理して感情を吐き出す事が大切です

人に話しを聞いてもらう事で
自分の気持ちの整理がついたり
自分がどんな事を本当は望んでいるのかが
見えてきたりします

離婚したいと思っていたけれど
考え方や捉え方を変えると
今まで嫌だと感じていた相手の事が
違って見えてくる事もあります

どうしたら良いのか分からない…
そんな八方塞がりな状態で
苦しんでいたとしたら
いつでもご相談下さい

✴︎暴力を振われていたり危険な状況の時は
すぐに相手と離れる事や
助けを求めるなどして
ご自身を守る事を優先して下さいね