超簡単！時間の作り方

副業に関することなどを発信しているのりです。
今回は時間のない中で、私が危険物乙4種の資格を取得するために行った、時間の作り方について、紹介したいと思います！

その前に…

こちらのコンテンツは、下記のような方には有用な内容です。既に時間管理が出来ている方や育児や介護で時間がない方には当てはまりにくいので、そうした方はご遠慮ください。

・資格取得の勉強や副業をする時間が思うように取れない
・提出物などがいつもギリギリになる
・時間管理が苦手
・会社員や学生で時間に追われている

こちらに当てはまる方は、このnoteを見て時間の作り方のコツがわかると思います。コツさえ掴めば、誰でも時間は作れます。時間が作れれば、勉強や副業、やってみたかった趣味など、有意義に過ごす事が出来ます。そうした未来を掴む為にも、是非最後まで読んでください。

私がこのnoteを作ろうと思ったのは、本業でよくこういう声を耳にするからです。

「仕事でやることが多くて時間がない！」
「仕事が残業ばかりで、帰ってくるのが遅い…」

皆さんもありませんか？私もよく聞くんです…というか、少し前まで私が言ってました(笑)
本業が月に平均して残業が60時間以上あり、勤務時間も変則的で家族もいるので、本当に時間がなかったんです。

おそらく会社員の方はおおよそで当てはまると思います。下記のデータは新卒対象のアンケート調査の結果で、副業を始められない理由の第3位に「時間がない」という理由がランクインしています。そうです、仕事を始めたばかりの新入社員ですら、既に時間に追われているんです。

何かをする為の時間が確保出来ない

これが直面している問題なんですね。やりたい事があっても、それをする為の【時間の確保】が出来ない。だから行動に移せないという方が本当に多いんです。

じゃあ、この問題の根底にある要因は何か？
それが分からない事には、時間の確保は夢のまた夢です。それでは皆さんに１つだけ質問します。

あなたは時間を確保する為に、何をどれだけ削りますか？

どうでしょう？
おそらく多くの方が【睡眠時間】を頭に浮かべたのではないでしょうか？私も副業を始める時に真っ先に浮かべたのはこれなんです。ただ、睡眠時間を削るのは悪循環しか生まないので辞めてください。
体調不良・寝不足による集中力低下で、副業ばかりか本業も疎かになります。経験者の私が言うので間違いないです。

あるいは質問に対してこう思った方はいませんか？
「あれ、普段どれだけ〇〇に時間使ってるっけ？」

「どれだけ削るか」という具体的な時間を求められて、自分が普段何にどれだけの時間を費やしてるか、よくわかっていないと思いませんでしたか？

時間がないって言っている人は、自分が普段、何にどれだけの時間を費やしてるか分かってないんです。よく分かっていないので、把握しやすい【睡眠時間】を○分削ろうっていう思考になります。睡眠時間は何時に寝て、何時に起きたかで時間の計算が出来るので、把握しやすく管理しやすい。だから睡眠時間を削りたがるんです。

掘り下げてきましたが、
時間がない根本的な要因とは…
【時間の把握ができていない】
これだけです。

時間の作り方は3ステップで完結する。