今すぐできる‼️パートナーの感情に左右されても長続きする方法！
①左右されてもいいと思っておく
②左右された時は無理しない
③ノートに思っていることを書く
Instagramでは、3つご紹介しました！
ここでは、もっと詳しくお伝えします。
まずは……。
①左右されてもいいと思っておくです。
左右は極力されたくないですよね？
でも、左右されないようにって思っても、
難しいですよね〜。
やけど私もこれなかなか思っておくってこと
簡単やろって思ったけど難しいんですよね。
だけど少しだけ頭の片隅に置いてるだけで
気持ちが楽になるんです( ᐛ ).｡ｏO(
なので少しずつでも片隅に置けるように
していきましょう‼️
次は、② 左右された時は無理しないです。
私が左右されたなぁーって思った時は
ひたすら自分の好きなことをします。
例えば……。
推しのYouTubeを見るとか歌を歌うとか、
趣味の時間にするとかしてます。
そうすると、少し楽になるんですよね💦
③ ノートに思っていることを書くです
これは、どんなノートにでも自分の思って
いることをひたすら書きます。
字が下手でも殴り書きでも構いません。
だって誰にも見せませんから。
以上です。
皆さんも実践できることは是非やって
みて下さい✨️
私の上記Instagramのアカウトでは、
カップルでHSP同士で遠距離を続けるには
どうしたらいいか？
長く付き合う秘訣や考え方などを
投稿しています。
そちらも是非ご覧ください😊
本日も見て頂きありがとうございます🙇♀️
ハートなど励みになります。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？