自己啓発というジャンクフードについて

随分と刺激的なタイトルであることに驚きと脇汗を隠せない読者がいる今日この頃。皆さん黒いTシャツを着ましょう。余談はさておき、ぼくが言いたいのは自己啓発＝ジャンクフードであるという意味ではありません。自己啓発はジャンクフード的なものにもなり得るし、健康的な食事のようなものにもなり得るということです。ジャンクフード的な自己啓発とはどういうものでしょうか？一言で言えば、極端なことを言っている本だったり、ネット記事がそれに該当します。例えば、自分の行動全てを肯定しましょうとか、嫌いという感情を捨てましょうというようなことです。１聞、耳障りがよく全て解決してくれそうなこういう言説はそのとき気持ちよくはなれますが、継続的に自分自身を成長させる糧とはなり得ません。むしろ、安直に頭の中で解決されてしまうために、成長を阻害する側面が強いでしょう。自分を長期的に成長させてくれるような自己啓発とはもっと曖昧なものであり、実践していくことで移り変わっていくことのような気がします。ちなみにぼくは快楽主義者寄りです。以上です。