うふふふふ、と 喜んで眠れなかった昨日。 約2年ぶりに美容室へ行き、 カット、カラー（ハイライトも） してきました。 やっぱり生業にしている方に お手入れしてもらい、 すごく嬉しくて。 職場へルンルンと出勤。 誰も気付いてくれない、、 自分から言ったら 「え、全然分からない」と 笑われました。 なぜだか、今回は それがショックで、悲しくて 気持ちもずどんと落ちちゃって。 絶対気付いてくれる、 それを伝えてくれる方は お休みで。 喜んでいた分 過剰に落ち込んでし
過ぎちゃったけど。 お猫さんとの出会いは、 まだランドセル背負ってた頃かな？ 野良さん母猫さんが、 台風の日に 一匹ずつくわえて、 子猫たちを我が家に連れてきたのが 最初でした。 何往復もし、 9匹。 雨風の中やってきました。 今でもよく覚えてる。 その母猫さんは我が家の家族になり、 子猫さんたちは 悲しいことも、嬉しいこともあり。 このことをきっかけに お猫さんとの 縁の深い人生になりました。 私の目標は いくつかあるけれど、 そのうち一つは 【お猫さんをお迎
月1回通院しているこの頃。 1月からメンタルが落ち、 しんどい日々を過ごし 主治医へそれを伝えたのですが。 【寄り添う】感覚ゼロ。 端的で、業務的。 傾聴という感じでもない。 途中から話していて面倒になった。 （言ってもムダだ、と） つくづく思う｡ 色んな病院へ通院しているが、 精神科の主治医との関係は なかなか難しい。 （一度変えてもらっている） もう、少し。 最後まで話をまず。 聞いてほしいな。
こんばんは。 姫という年齢でもございませんが（笑） 不眠症歴の長い私。 ここ数年は軽めのお薬ですが、 その前は 海外へ持っていけない （犯罪で使われるらしい） 強めの睡眠導入剤をのんでいました。 温度が変わり、 日差しが変わり、 日照時間が変わり、 季節が変わりつつあるこの頃。 眠れない。 けれど 寝すぎる。 という、厄介な状態に（笑） そもそも、 人疲れしまくる私が 現在、週6で働いていて。 そりゃぁ、まあ ホント。 疲れるのですが、、 人と会ったあと （仕
旧正月を迎え、 休日にお参りに行ってきました。 いつも心地よく 迎えてくれると感じる神社です。 今年に入って 体調の不具合も続いていたので 「お清めの塩」 も頂いてきました。 さっそく小袋に入れて 持ち歩き。 お守りです。 神社へ着いたら、 風がふぁーっと吹いて、 木々がさわさわ〜と揺れ すごくスッとしました。 梅の花も 伸び伸びと咲いていました。 私も 伸び伸びと、生きよう。（なるべくね） 今日も無事 一日を過ごせました。 ありがとうございます。
「攻撃してくる人」 「攻撃されやすい人」 私は、 攻撃されやすい人です。 先日も、 間違いをそっと伝えたら 激しい口調で 「みんなそれぞれやり方違いますよね」 と。 いいえ。 もう私が入社してからでも 1年以上、皆決まったやり方で やっています。 何でこんなにも怒っているのか、 ぽかんとしてしまいました。 私は弱く見えるのか、 攻撃対象となりやすい。 攻撃されて 腹が立つときもあるけれど、 あまりにも初歩的なことで お怒りだったので ぽかんとしちゃって。 その
本日、はじめましてしました note。 書いたのが、2/12 21:12。 共感覚を持ち合わせる私としては 最高な色合いでした。 白とやわらかな黄色。 共感覚とは 色々なタイプがあるみたいですが、 私は数字が色として見えたり、 映画ドラマや小説などが 色をまとっています。 正確には これら全てが 共感覚かどうかは、分かりませんが 色合いとともに 淡かったり、パキッとしていたり。 ドラマも人も、物語も 淡いものが好きです。 今日の嬉しいことでした。
こんばんは。 はじめまして。 note、教えてもらい、早速書いてみます。 私、 よく生きづらいと言われるような タイプです。 うつ病と共に生きて12年。 HSPも備わり、mbtiは提唱者。 そして、 たぶんアダルトチルドレン （まだ、認めたくない笑） 日々不調と生活していますが、 小さな幸せをみつけるのが得意です。 仕事帰りに猫さんたちと出会い、 勝手に話しかけ、 幸せになります。 宜しくお願いいたします🌸
