子育てが劇的に楽になったきっかけは断食
ここだけの話、
サロンで痩身の機械は色々あるのですが、
営業担当に色々聞いてエビデンスを見て
うん百万円で購入しても効果が出ない物や
時間がかかり過ぎる物があります。
現在BODYメニューはやってないけど、
基本食事制限したくない為にサロン通いする方が多いので、
ズルい気がしたけど、
マシーンだけに頼り、結果が出ないのは最悪
お金を頂く以上結果重視!
という事で10年程前に導入した
酵素ドリンクの断食!
結果断食はその場凌ぎの体重減の為の物ではなく、
腸内環境を整えて自