早食い防止のために麦ご飯にした
仕事の休憩っていかに早食いをし、
スマホを触るor寝る。かのどちらかだったんですが
最近ダイエット(?)をしようと思い、昼ご飯のご飯を"もち麦"に変えました。
ダイエットしようと思ったのは親友の結婚式が来月だから。
少しづつ意識しようと思ってご飯から変えようと思いました。
昼食後にはいつもゲームかpixivをみていたけれど、そうなると毎日の通知で
"今日一日中9時間30分携帯見ていましたね"
とでるんです。
別にええやろ。んなもん。って思ってたけど
やっぱこのままじゃい