僕はいつからだろう。心＝自分が無くなってしまった。 心を殺して無視し続けたから心の声がなくなった。 反射で驚くことは多々あるけど（ビビリ）心は驚いてない（と思う）。 僕は、異常なほど記憶力がいい、２、３歳の記憶も鮮明に覚えてたりする。 それは、周りをよく見ていたから、気を使っていたからって ISFJ（なんか性格診断）あるあるにあって深く納得した。 他人の顔色が気になって、みんなが幸せになってほしくて びくびく怖くて、当たり障りなく生きたい、それが今までだった。 僕は
初めてのダイエットは5歳母と一緒に寝る前エクササイズをするところから始まった それから、22年、一時たりとも、忘れさせてくれない、容姿のコンプレックス 機能不完全家族で育った、癇癪持ちの母、鬱の父 幼少期、一重で肌が黒く、愛嬌もなく、かわいいとは言えませんでした。おまけに骨太 代わりに、妹はパッチり二重、色白、まつげも長い。そして華奢 親戚の人から、男の子とよく勘違いされた 私は、認められたかった。１番かわいくなりたかった、でも私は、みにくい 物心ついたころから
私なむこは現在フィリピン短期留学中です。 大金はたいて来ましたがコロナになりました‥ﾁｰﾝ この自粛期間に自分を見つめ直せという神のお告げ なんでしょう‥か？笑 東京→マニラ→フィリピンで空の旅 遅延 など 特に問題無しでした。スタッフさんとても親切でした。 ただ一つ、マニラ空港で私の持ち込み荷物が はじかれるという大問題。 なぜか聞くと 「ランダム」だ そう‥本当に死ぬかと思ったので勘弁して笑 フィリピン上陸。 全体的に舗装されていない道、無数の野良犬、ツギハギ
おはこんばんにちは。なむこです。 名前の由来は、ｹﾞｰﾑｾﾝﾀｰ大好きマンで、主にナムコに生息しているからです。 ところでわたくし・・・ 明日から東京観光１０日→フィリピン短期留学に３０日行ってまいります。 今後のビジョンと、今後起こる未来について書いてまいります！ ▽目的・ねらい 東京 ・帰国後、就活を行うが、勤務地は地元か、東京か？ 東京でやっていけそうか確認したい。 田舎民なので東京へのあこがれがあるので、実際肌で確かめたい。 ・親友に２年ぶりに会う。いとこ
お風呂で見たYouTube「このYouTubeを8/4に絶対見て！」と書いてあった。 「大体こういう手は、よく分らんのが多いんだよな～」と半信半疑で開いてから３時間後の今に至る。 ほうほう「今日は何か始めたり、決心するのに持って来いの日。神社に行き誓いを立てるのもよい」 「８月はご先祖様に感謝する機会が多い。日頃の感謝をつたえるべき」とYouTuberさん。 なるほど。さっそくやるしか！！（影響されやすい人） そう、今日8/4はとっても最強の日らしい。 以下Goog
おはこんばんにちは。なむこです。 ついついブログをさぼってしまう今日この頃。 夏の入道雲と生い茂る緑のコントラストが好きです。どうも。 さておき、本題に入りますか。 「引き寄せの法則」皆さまはご存じでしょうか。 超簡単に言うと思想は現実化する、というもの。 ポジティブでいれば楽しいことがやってくる。 ネガティブでいれば悲しいことが訪れる、そんな感じのものです。 メルカリで、「ザ・シークレット」を５００円ほどで ぽちった瞬間から私の人生は ゆっくり、しかし確実に、変わっ
どちらかのどなたかに参考になれば・・・と思い作成に至ります。 ▽スペック ・２７♀ ・万年だいえったー（摂食障害気味） ・１５５㎝ MAX６２㌔ MIN４８㌔ 安定５２～４㌔ ▽動機 ・デトックスしたい ・好奇心 ・右肩上がりの体重をどうにかしたい ▽内容 ・水だけのむ ・立ち仕事８H ・準備食３日→断食３日→回復食３日 ▽結果 《準備食３日》 ちょっと意識して少なくした笑 １日１．５食 《断食１日目》 １５４㎝ ５４㌔ 体脂肪率３４％ ・空腹の波が襲う ・割と
ずばり、「息」！…って嘘みたいなことだけどほんとのこと。 なぜなら、意識してしないと、息するの忘れちゃうから。 人間まいにち朝から晩まで、人と情報の渦に飲まれ、 仕事を処理して、そしたらまた目の前は仕事しごとシゴト… 「あれ、僕息忘れてた！」って、思うこと、まれに多い（僕だけかな）。 だから、“息をする習慣”を設けている。 具体的には瞑想、５分くらい。夜寝る前や、心がざわつくときなど。 自分の内側に意識をし、ゆっくり吸って、吐いて。 おなかが膨らんで、縮まってを繰り替え
正直後悔している、後悔先に立たず。 現状況を俯瞰してみると、ぶっちゃけやばいなと。 そう思われてるのは私だけではない（ハズ） パンデミック下、パニクッて流された。 僕、流されやすいんだよね、雰囲気読んでむふふ❤も答えちゃうし （聞いてない←） １番悲しいのは、国に裏切られた、ことかな。 信じる者は救われない、それじゃ報われないよ。 僕は平和主義者なので、でもそれは理想の話で。 事実、しにたきゃない！！ ってことで、やれることをやるしかという現心境。 意味ないか
