ボーっとする時間が大事だなぁと感じた日
今日は、やけにボーっとしていた。仕事は何とかこなしたけれど、今もぼんやりしている。常に心配事があり、頭から離れないことが多い中で、こういう日があるのは何だか嬉しい。むしろ、もっと増やしたい。
普段、椅子に座っている時間が長い。椅子にいる時間は、考え事をしているか、パソコンで何か作業しているか、スマホでネットサーフィンをしている。多分この時の自分は、ひらめく（思い出す）ことが少ないなぁと思う。
ただ、ぼんやりしたままシャワーを浴びて、髪の毛をゴシゴシ洗っているときに、視野が広がる感じがした。今日は自分のやってみたいことが、ふと思い浮かんだ。シャワー後に、忘れないようメモをした。
家族とは仕事時間が違うので、一人の時間がそこそこある。家族と過ごす時間と同じくらい、この時間も大切にしている。今日がそういう日だった。
話があちこちに飛んでしまったが、ボーっとする時間があると、あっ！と、子ども時代に好きだったこと、母との思い出、そういえば家族とここに行きたいんだった、ということを思い出す。
今まではスルーしていたけれど、思い出すその内容が大事な気がして、欠かさずメモをする。（日記とごちゃまぜになっている）メモは毎日見返すので、「次の休みはこれしよー」と行動に繋げられる。
少し前向きになれた。ボーっとする時間を、意図的にでも作りたいと思った今日のこの時間が、自分や家族との楽しい時間を作るきっかけになる気がしている。
本日もありがとうございます。
明日も良い一日となりますように！