朝noteと夜note

2024年12月21日 09:12

11/5～12/24の50日間、1日1捨に挑戦しています。
本日で47日目です。

noteを書く時間は「朝」でしょうか。
「夜」でしょうか。
または「日中」に書かれているでしょうか。
私はずーっと「夜」です。

noteのプロフィールにも、
「夜の時間にnoteの読み書きをすることが多いです。」
と書いています。

夜に書く理由は、朝起きられないからです。
いつも9時過ぎに起きます。
（1日の最後に、今日の出来事を書く習慣にしていたことも理由です）

起きられないのは単純な理由。
・寝るのが遅い
・ベッドにスマホを持ち込む
・遅い時間にカフェインを摂っている

身体に良くなさそうだな、
ちょっと見直した方がいいかな、
と思い始めている。

来年から、書く講座を受けるので、
朝9時に起きると遅刻です。
（講座は9時から始まります）

今から寝る時間・起きる時間を調整した方が良い！と
思い立ったのが昨日。気持ち早めに就寝。

そして今日、朝7時に起床。
目が覚めてきた頃、noteを書き始めたのが8時過ぎ。
起床してからまだ全然時間が経っていませんが、
不思議なことに、時間が長く感じます。

新鮮な気持ちです。いいかもしれない。
しばらくは、"朝noteを書く"スタイルに変えてみようと思います。
（プロフィールも修正必要ですね）

理想は、朝6時に起床。
9時までには身だしなみチェック/掃除/noteを書くことをしたい。

いきなり理想に近づけようとしたら、
三日も続かず挫折しそうです。
少しずつ時間を早めていけたらと
思っている今日の朝でした。

朝早く起きられたので、台所回りを見直していました。
すると、期限切れの調味料が2つ、
賞味期限は切れていないものの、
いつ開封したのか不明な調味料が1つありました。
使っていないということなので、処分しました。

本日もありがとうございます。
良い一日をお過ごしください！