モヤモヤする。何に対して？ 人のために使う時間のほうが多いからかな。 今はしょうがないか〜。
先も決めずに清水ジャンプしてしもた〜！ どうにかなる。どうにかする。
今やっている仕事。 今週末には来年度の勤務希望をださなくては。 どうしよう。 毎年思うこの時期。 どうしよう。 来年もまた同じように働くのだろうか。 働かせていただけるのはありがたいことで、しかも25年も働かせていただいた職場。 感謝しています。 慣れた環境にやさしい人たち。 離れがたい。。 昨年も迷った。 今年も迷ってる。 辞めても次が決まっているわけでもないのだけど。。 以前は迷わなかったことを迷うということは、卒業の時期なのかしらん。 うーん。 だれか
久しぶりの晴れ。嬉しい☺️
ゴールデンウィーク前。 あれ。 なんか風邪っぽい。 だるい。 これから連休が始まるというのに、寝込むわけにはいきません。 絶対に風邪気味でストップしてみせる！ 風邪の時によく言われるのが、「ビタミンをとって。」という言葉。 どういうメカニズムでビタミンが必要なのか、いまいちよく理解しておりません。 そして実際に風邪の時に特別に摂取したこともありません。 でも皆言うもんね。 今さら急に胸に刺さりました、「ビタミンとって」という言葉。 いっちょ積極的に摂取して、風邪の
ガチガチの体のままヨガしたりギュウギュウ指圧したりするより、まずはゆるめる。 そんな考え方に共感して、昔買った本を引っ張りだしてみました。 一般的なヨガのポーズをするのではなく、チャクラを整えて体をゆるめるワークをします。 聞いたことはあったけど、そもそもチャクラってなんじゃい。 神秘的なワード。 チャクラとは、エネルギーが集結して出入りしている場所だそう。 7つ。 場所は内分泌腺の近く。 チャクラを開くことで、内分泌腺の機能が高まりホルモンバランスがよくなるのだ
好奇心旺盛なんてよく言われたのですが、どうしたことか最近の私。 心が凪。 なににもピンとこない。 変な胸騒ぎや大事件がないなら、それはそれでしあわせなことです。 ただ、自分自身の変化に戸惑っている様子。 いつもわりとやりたいことに溢れていて、エネルギッシュですね、なんて言われていたので。 欲ってエネルギーだったんだなと。 エネルギー補給したいわ。 どこにある。エネルギー補給場所よ。 とりあえず、凪の中に時折ムクッとくる小さな欲の波を、なるべく逃さないようにして
最近足りないもの。それは元気。 コロナ以降はいい子にして、おうちにいた私。 人とも会わず。 遊びにも行かず。 外食もせず。 小さな幸せを少しずつ我慢していた日々が積もり積もって、ストレスになっていたのでしょう。 気力・体力・筋力の低下。体重増加。 体温34℃台。 なんとなーく毎日だるい。 あれ、前はもっと活動できたよね？ こんなにすぐ疲れていたっけ？ なにかに挑戦する気持ちも湧かない。 やりたいこと？？ない。 い・け・な・い！！ いけないことはないかもしれません
