⭐︎家族との向き合い方⭐︎
こんにちは🌈ゆっちんです
今日も訪れていただきありがとうございます💕
今日は内観していて難しい課題NO2の
『家族との向き合い方』
についてお話ししようと思います！
あれ？NO1は何か...
気になりましたか？
それは
⭐︎自分⭐︎
です😊
自分との向き合い方はとても深い！
また機会をみてお話しできればと思っています💕
さて、私は5人家族🧑🧑🧒
夫、私、子供3人(女・男・男)という家族構成です
結婚生活も24年になりますと...
私の家庭も、もちろんいろいろあります💦
私の夫は自営業で、6年前くらいから独立し
自宅で仕事をしています
世間一般でいう定年後、夫が毎日家に居て
夫源病
になる方もおられると聞きました...
わかりますっ！その気持ち！
その頃の私は、勤務助産師で夜勤もバンバンしていました
夫が会社勤めしていた時は
私の仕事がお休みのとき
寝ても良し、ボーっとするも良し、外出するも良し..
誰も居ない家🏠で何をしても自由❤️
誰にも何も言われません😊
しかし、夫が毎日家にいると..
別に夫に文句を言われるわけでもないのですが
『外出したいけど、言った方がいいかな』
『お昼ご飯、私は適当でいいけど、夫は作って欲しいと思ってるよな..』とか
なんとなーく気にかけなければならない😩
そして、ずーっと家に夫がいるのに
家事を積極的に手伝うわけでもなく
私の家事の負担が逆に増えた😭
私は家の居心地がだんだん悪くなり
夫とも話すらしたくない！最悪な状態になっていたのです。
自分の内観を始めてから
自分のしたいことを追求しよう！
世界のママや子どもを幸せにしたい！
愛のある世界線を！
など考えていましたが...
『今ある家庭が平和じゃないのに何が愛ある世界線だ』
ということに気づいてしまった😩
気づいた当初は
・勝手に自営業になった夫が悪い！
・家事もろくに手伝わず自分のペースを貫く夫に腹が立つ！ などなど...
言えばキリがないほど夫のせいにしていました
でもよく考えると...
・夫の前で怒ってばかりで笑えない私
・夫は『おはよう』の挨拶をするけど、無視する私
・夫に、もう家事を期待しても..と勝手にあきらめて家事分担の相談すらしていない私
この世は、『私が現実を作り出しているにすぎず...私がこの不仲の原因であることには間違いない❗️』
と自分事として思えるようになりました
さらにもう一つ気付いたこと
人生リセットしてからの私の日課は
早朝に散歩がてら近所の神社⛩️にお参りに行くことです。
朝会う知らない方にも笑顔で挨拶し
その日一日を気分良く過ごします❤︎
ある日の散歩中、通りすがりのおじさんに
笑顔で『おはようございます』と言ったとき..
あれ？って思った。
『私は、他人には笑顔で気遣いながら会話できるのに、なんで家族には気遣いしないんだろう...』
一番大切にしたいと思っているのに、行動が伴っていない、大切に出来ていないことに気づかされたのです！
そこで内観です😄
『家族を自分のものだと思っているから、執着が入ったり、過度な期待をしたりして、私の態度が横柄になる。一旦、他人だと思ってみよう！』
とひらめいた💖
特に一番イライラする夫に対しては、離婚して他人になり同居しているだけという想定で過ごしてみました
もう極論です笑
でもこれが私にはよかった！
不思議なことに...他人だと意識すると
相手を無理矢理変えようと思うことも減り
話しすらしたくなかった夫にも、少しずつ話しができるように！
最近では気持ちよく『ありがとう』を伝えられるようになったのです👏
夫へありがとうなんて、何年振りでしょう😂
会話が増えると家🏠の居心地もどんどん良くなり、私が安らげる場所になってきた❤️
良いことだらけです！
今回、夫婦仲がよくなかったことが私にとっては、とても大きな学びに繋がった
嫌なことを見ないように
なかったことのようにすることもできるけど
愛のある行動とは何か...
自分の中の答えで行動する
ネガティブなことも時には必要🌿
今後いろいろあっても自分の中の答えを出せそうです🥰
自分を大切にするように他人も大切にする
家族は自分の所有物ではない
他人として尊重すると気持ちよく過ごせますよという経験談でした💕
最後まで読んで頂きありがとうございます😊
大切にしたいですね🌈
当たり前ではない今に
❤️感謝❤️