brainy_fairy_mga@atsumi

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最近の記事

Harmony備忘録(楽曲以外)

‪𝐃𝐚𝐲‬3 涼ちゃん💛素敵カーディガン大使就任 涼ちゃん💛もっくんひろぱのくだり中に水を飲み怒られる 涼ちゃん💛くだりのお呼ばれインタビュー形式 もっくん🎤コーレスHな話はここまで もっくん🎤観客のスカしてるやつ発言 もっくん🎤友達の付き添いできたはあんま好きじゃないやつ 🪞 ‪𝐃𝐚𝐲‬9 もっくん🎤かわいい仕草満載 もっくん🎤そで可愛い もっくん🎤シャツの生地薄いサラサラシルク? もっくん🎤安定の頑張れ敏感ボーカリスト 🪞 Nornの時、絵本をめくっていくみたいなセンター

    • ANTENNA特典映像ドキュメンタリー

      ANTENNA観たよ- ̗̀🍏 ̖́ なんでこれが出来ないんだって気持ちや 成長するための試練を作って 今も昔もミセスの未来のために 今必要な成長過程を自ずとおいていく。 ヒリヒリするような現場かもだけど あの現場にいるみんながミセスを 大切にしていることが伝わってきて そんな裏側を見せてくれてもう好きしかない🫶 🍏♡ フェーズ①の時の雑誌のインタビューで レコーディングとLIVEは別で ライブで演奏できる形にまた楽曲と向き合うし 勉強もするって綾華さんが言ってたのがすごく

      • 大森元貴という人。Mrs. GREEN APPLE

        ホワイトラウンジを見て この大森元貴何でもかんでも 出来過ぎじゃないの? って思ったので四柱推命で 読み解いてみた。 一本気 曲がった事が大嫌い 誰かのために頑張りたい 真面目 正義感と責任感が強い 誰かの役に立ちたい プライドが高く世間体も大事 高い精神性を求めて何事にも思想や哲学を求める 気品があり高貴な心の持ち主 自分の生き方に不器用なまでにこだわりがあるので人間関係でしんどくなる時も 強い人!頑固な人! なんだけど、 空気を察する力が強いので 場の空気をすごく読

        • 体質革命ダイエットbeetto90日間の成果

          2023年年末 60kg近い体重になった健康診断 そろそろヤバい。 貧血に悪玉コレステロール値の高騰 ⁡ 胃の中は常にパンパンなのに いつもお腹が空かないか不安で… 仕事帰りにスーパーコンビニに寄り おつまみやポテチを買う ⁡ 晩ご飯食べてから 22時23時の晩酌 夜中3時まで起きてネトフリ三昧 ⁡ こんなの良くないと思いながらも この堕落した感じが楽ちんでまぁいいかぁな日々 ⁡ そんな時、SHIORIさんのインスタで ダイエットをやってキレイになったという 投稿を見る。 ア

          曇ったり澱んだり。

          気分が上がらない… やる気が出ない… 私って本当にダメだ… とか思っている理由が  メンタル弱いとかの精神とか 心が元気ないとかの心のくせとか 怖い出来ないっていうトラウマとか くよくよしちゃう考え方のくせとか  そういうもののせいじゃなく あなたの食べているもののせい  って聞いたら  まさかーって にわかには信じませんよね?  随分前に読んだブログに書いてあって ファスティングインストラクターをしていた私

          曇ったり澱んだり。

          ガムシャラ

          30代は会社勤めの傍ら、 エステサロンの立ち上げをしたり、 ファスティングインストラクターとして 指導や講座をしたり、 発酵食の資格とって、 飲食店で店長やって、 メニュー開発してレシピ作って オペレーション考えて、 ひたすらチャレンジの10年間だった。 最後はカフェに関わる人たちへの ストレスで限界がきてやめた。 あれから3年経って ガムシャラとは無縁の日々だけど 仕事のスキルや資格や実績に 目を向けるんじゃなくて 自分を生きる時間を過ごせている。 無意識にそこに持

          いのちを養う食

          初女さんの本が好き。 少し元気が戻ってくる時間を過ごす。 元気が出るまで行かなくてもよくて 少し少し元気が積み重なっていける時間。 カフェ作ってたときに いのちを養う食を読んで、 食べる場所を提供するなら そういう場所でありたいと 思ってた。 この本の人生を終わらせようと きた人の話は今でも胸に響いてる。 食べることは 癒しであって 救いである事。 そんな食事を提供できる 初女に憧れます。

          するりと2時間カフェ勉

          四柱推命鑑定士講座の動画の視聴期限が迫っているので早よ見ないと!と思いながら、韓ドラ漫画アニメ、スキンケアが今の生活の柱なので勉強後回しの日々💦 今日オンラインサロンで時間の使い方のワークがあってめちゃくちゃ良いアドバイスをもらったので、早速カフェへ。 2時間くらいしっかり時間を取らなきゃ!って思ってたけど、わからないこととか集中して復習したいところだけ勉強しに30分だけスタバに行ってきた。 結局2時間スタバで勉強してた。あんなに腰が重かったのにハードルを低く設定した事

          するりと2時間カフェ勉