体質革命ダイエットbeetto90日間の成果
2023年年末
60kg近い体重になった健康診断
そろそろヤバい。
貧血に悪玉コレステロール値の高騰
胃の中は常にパンパンなのに
いつもお腹が空かないか不安で…
仕事帰りにスーパーコンビニに寄り
おつまみやポテチを買う
晩ご飯食べてから
22時23時の晩酌
夜中3時まで起きてネトフリ三昧
こんなの良くないと思いながらも
この堕落した感じが楽ちんでまぁいいかぁな日々
そんな時、SHIORIさんのインスタで
ダイエットをやってキレイになったという
投稿を見る。
ア