私の軸は食にあり

めまぐるしくすぎる毎日で、 欠かさず大切にしていることは「食」だ。 「私たちは食べるもので出来ている。」 だからこそ、 なるべくナチュラルなものを取り入れたい。 けど、月1のペースでジャンキーなものも食べたくなる。 そんな時は我慢は全くしない。 毎日3食…朝食を抜くことが多いから毎日2食。 一生のうちでも数えられるほどしかない「食」の時間。 自分が満たされる時間にできるだけしていきたい。 お昼はコンビニよりも自分で作ったお弁当の方が心が温かいし、会社の後輩にも堂