二郎ラーメンのカロリーを打ち消す秘訣を知った
どうも、しょうです。
僕は、基本的に自宅で
仕事をしていることが多いです。
パソコンで、今みたいに、
カチャカチャ文字を打っています。
で、頭をフル回転して書いていくので、
エネルギーを良く消費してしまう。
「うぅ、疲れた〜」
みたいに。
その時は、
「散歩に行くか！」
ということで、
サンダルを履いて、
トコトコ街なかを歩いていきます。
今日も、同じように、
「疲れた〜、少し散歩するか！」
ということで、外に出掛けました。
天気が良くて日差しが良い感じに
照らしてくれます。
気温も10月ということで、
ヒュ〜と拭く風が
丁度良く気持ちいい。
秋晴れです。
適当にトコトコ歩いていると、
人をダメにする
化学調味料が含んだ匂いが
僕の鼻の奥までたどり着きます。
匂いの方向を見ると、
二郎ラーメン風の
ガッツリしたラーメン屋さんでした。
時間を見ると、11時3分。
昼時である。
お客さんも2〜3人ほど、
カウンターに座っている。
「お腹が空いてきたな〜」
「お客さんも少なくてすぐに食べれそう」
「うぅ、でも、お金がもったいないし、
何より太りそう。胃もたれもする」
「最悪なことしかない」
そう抵抗する僕。
・・・「まぁ、午前中頑張ったから、ご褒美に食べようか」
と悪魔の自分が囁いてきます。
「うん。そうだね。」
エネルギーを失っている僕は、
悪魔に抵抗する力もなく、
そのままお店の中に。
久しぶりに食べる二郎系ラーメン。
ニンニクがこれまでか、という量が
あり、
「人に会う用事がなくて良かった」
と思いながら、口の中に。
背徳感がヤバイのです。
ニンニクの臭みと
もやしのシャキシャキ具合
疲れているのもあって、
「うんめ〜」
となります。
で、食べ終わった後に、
案の定、後悔しました。笑
は、腹が辛い・・・
口の中、ニンニクくさい・・・
カロリーがヤバイ・・・
お金が飛んだ・・・
色んな後悔の念が押し寄せてきました。
「食べなきゃよかった」
そう強く感じながら、
トコトコと自宅に戻ることに。
でも、歩いている時に感じるのです。
「せっかく食べたんだから、
意味のあることにしたいな〜」
と考えた僕は、先ほどまでに思っていた、
・お腹が痛い
・口の中がくさい
・カロリーが多い
・お金がかかった
というネガティブなことを
「すべてポジティブに切り替えようー！」
と思ったのです。
で、歩きながら考えたら、
・お腹が痛い
→ 腸が活発に働いている。
「腸活だー！」
・口の中がくさい
→ 人に会うことができない
「今日は、仕事だけに集中できるぞー！」
・カロリーが多い
→ ご飯を食べなくてもよい
「ご飯の時間を省略できるー！」
「これは、1日分だー！」
・お金がかかった
→リスクを取って経験できた
「この経験を忘れないぞー！」
と発想の転換をしました。
こう考えた時に、
「ポジティブな人って、嫌だと思ったことでも、
こうして発想の転換をして
前向きなことに考えるのが上手いんじゃないか？」
と思いました。
これは、ビジネスでも同じで、
「100円の水を1万円で売る」
みたいな企画が流行っていましたが、
これも先ほどの発想の転換みたいな考えだな〜
と感じたのです。
”100円と思っていた水（ネガティブ）”
を
”1万円の水（ポジティブ）”
に切り替える。
他には、
面白くない映画→ 面白い映画
に考えを変える。
必要ないと思っていた筋トレグッズを
これは、自分に必要な筋トレグッズだー！
と考えを変える。
この
”考えを変える”
というのは、
ビジネスをやっていない人でも、
普段の生活で使えるなーと思いました。
”二郎ラーメンを食べて後悔していた考え”
から
”二郎ラーメンを食べて良かった”
という考えを変えるように。
こうして、noteを書くネタとして
なりましたし。
では！！