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その健康情報、ほんとう?

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世の中に溢れる健康情報。「いろんな食事に運動やサプリ...試したけど何も変わらない」と感じる方のために。科学的知見に基づいたファクトから「意外な真実」を見つけてください。
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2023年3月の記事一覧

虫歯だ!インプラントだ!でいいの?お口の健康は、大きな病気予防になります。

ついに! わたくし、KAFUN LIFESTYLEの運営主は、行きつけの予防歯科の先生にようやく口腔環境…

「健康に気をつけるには、まず食事から」のウソと本当

■「健康に気をつけるには、まず食事から」のウソと本当 ちょっと血圧上がったな、最近お腹に…

サウナは本当に健康に良いのか?

あら、あなたも、サウナお好きですか? 確かにサウナに入った後の「整った」は何事にも変え難…

それはあなたの性格ですか?

● 苦手なことに取り組めない ● 対人関係を築くのが苦手 ● ストレスがたまりやすい など性…