【モテたい男へ】コミュ力を上げたい人が今から出来るトレーニング（動画付き）

どうも、ぷーです。

コミュ力が上がると、

・モテるし彼女ができる
・仕事で頼られる人になる
・人生が面白くなる

などスーパー利益しかない状態を作れるのですが

「誰も教えてくれない、、、」

ってのが現状ですよね。

僕も、コミュニケーションがうまくいかないときは全然人生楽しくなかったですが、

得意になるにつれて、

どんどん人生が楽しくなる

感覚がしました。

その時に僕が実際に行っていたトレーニングをご紹介します。

１つは「家にいても1人でも」可能なトレーニングなので今すぐ実践することをお勧めします。

まず、コミュ力を高めるために必要なスキルは

言語化力を高める

これが重要になってきます。

知らない人のために、

言語化力が何か説明します。

簡単にいうと、

モヤモヤしてる気持ちを言葉にできる力

ですね。

例えば、

なんだか今日は気分が落ち込んでいるな（モヤモヤ）
↓
今日は朝上司に無視されたから落ち込んでいるんだ（言語化）

このように、なんとなくを明確にして言葉にできることです。

これができるようになると、話が面白くなるんですよね。

例え話が上手くなったりとか。

言語化を鍛えるための方法としてこの２つを実践してきました。

①紙に書く
②会話中に考える

①紙に書く

1人でもいつでもどこでもできるので手軽です。

１つ考えることの題名を紙の左上に書いて、
それについて書いていきます。

僕がよくやっているのは、

「今後どうしていきたいか？」です。

なんとなくこうなりたいとか、これがやりたいとか
あると思いますが、

具体的にどうなのか？
を言葉にして書いてみてください。

実際にやると意外と出てこなかったりしますよ。笑

②会話中に考える

これは実際に会話中に実践するトレーニングです。

相手が話している内容に対して、

・抽象的には
・具体的には

と考えるようにしてみてください。

抽象的と具体的とは、

抽象的→食べ物
具体的→カレー、うどん、ラーメン

抽象的→目標は売上１位
具体的→目標は10月までに営業部門で成約率１位

といった感じです。

わかりますかね？

女の子と話している時には、

女：「私カフェが好きでよく行くの」

と言われた時に、

「そうなんですね」

と話を展開できずに終わるのか、

（カフェの話か、、、具体的にするとコーヒーとか店の雰囲気とかが好きなのか？誰と来るのか？どんなところに行くのかな？）

などと一瞬で頭の中で疑問を持ち、

本当に興味を持った上で、

話を展開したり質問できたりすると強いですね。

僕なら、

「じゃ、今度俺が連れてってあげるよ」

とか踏み込んじゃいますけどね。笑
ここはマインドも必要でしょう。またここも今度語りましょう。

動画でもとってみました。

会話が上手くなると人生面白くなるイメージが湧いて来ました？

実際僕はこんな思いもしてるので読んでみてください。

コメントやメッセージなど全て楽しく返していますので、
ぜひ気軽にわからないことなど聞いてくださいね。

では、また‼︎