『最近言われるマイクロストレスを知り、生産性を上げる』　～組織の生産性を落とさないための隠れストレスを経営者は知っておく～Vol.4/全6回（記事版）

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『最近言われるマイクロストレスを知り、生産性を上げる』
　～組織の生産性を落とさないための隠れストレスを経営者は知っておく～
Vol.4/全6回（記事版）
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（１１）マイクロストレス対処法

■具体的かつ実際的な方法で、マイクロストレスをはねのける
・ちょっとした依頼を断る方法を身につけること
・テクノロジー機器の通知機能を操作してじゃまされないようにすること
・他者からマイクロストレスをかけられないように人間関係を整理すること

■自分が他者に与えているマイクロストレスに敏感になる
これで助かるのは他者だけではない。あなたも助かる。
発生させるマイクロストレスを減らせば、返ってくるものも減る。

■一段高い視点に立つ