初めて立てられたはなし（格闘技を始めるかもしれない息子に伝えたいこと47）

先日、MMAパーソナルトレーニングで初めて立てられた。
メチャクチャ感動した。
クララが立った時くらい感動した。

何の話か？
パーソナルでは必ず、打撃にタックルと軽い寝技の攻防を加えたマススパーをする。毎回、トレーナーのKさんに圧倒的パワーと圧倒的テクニックでクチャッ！！と一瞬で潰されて寝かされる。
「テイクダウンされる」というやつだ。

一度寝かされると、ワザと押さえつける力を弛めてもらえない限り立てられない・・・

タックル切り・ステップなどのテイクダウンディフェンスの練習をしたおかげで、寝かされる回数はパーソナルを始めたころに比べ大きく減った。
しかし、一度寝かされたら抵抗できずにされるがまま、まったく立てられないのは変わらずだった。
寝かされてからの立ち方は教えてもらっていたが、寝かされるとプレッシャーで落ち着いて考えられない。下手に立ち上がろうと無駄に足掻いてスタミナが切れ、「もう、好きにして」と心が折れる・・・

先日のパーソナルでは違った。
組み付かれることへの慣れとテイクダウンディフェンス能力が上がったおかげで、心の余裕ができたため、寝かされても慌てなかった。
落ち着いて壁を使って立ち上がり、突き放せた。
その時、頭の中にはコリアンスーパーボーイのチェ・ドゥホがいた。
何度も動画で確認したスーパーボーイが寝かされても落ち着いて壁際に移動して、壁をうまく使って立つシーンが脳内で再生され、なぞるように身体を動かせた。
パーソナルでテクニック・フィジカルなどが上がって、できる条件がそろったからだ。

立てられた感動に一瞬身を震わせた。

しかし、現実は甘くなかった。
試合は立ち上がって、それで終わりではない。
立ち上がってスタートラインに戻るだけ。
立ち上がったからとマススパーは終わらない・・・
組み・テイクダウンディフェンス・立ち上がりで大幅に削られたスタミナ。
両手を上げ続けるので精いっぱい。
その後、Kさんにクチャクチャにされた。

結局、クチャクチャにされたけど、強くなるために大きく一歩前進したのを実感した。パーソナルを受け始めてから約半年、月１～２回の練習でよく頑張ったと自分をほめたい。

次の大きな課題は寝たり起きたりを繰り返してもへばらないスタミナだ。
バーピー地獄が待っている・・・

はなしが変わるけど、打撃系格闘技・武術をたしなまれている方は、是非とも組みができる人、できればプロ・元プロなど高レベルの人に組み潰される経験をして欲しい。
格闘技観・武術観が大きく変わるはずだ・・・
初めて組み潰された僕は「こんなん、何しても勝てないやん・・・」と軽く絶望した。
トレーナーのKさんは打撃系の選手だけど・・・