『のんびりヨガしましょ』イベント開催します❣️

日時：2024年12月15日（日）
第1部:10:30〜11:20
第2部:13:30〜14:20
内容:①アーサナ（軽いストレッチ）
②プラナヤーマ（呼吸を深める）
③シャバーサナ（寝て、深いリラックス）
募集人数：各10名
場所：旧正院保育所　
〒927-1206 石川県珠洲市正院町正院を4
参加費：無料
※託児あり
ヨガが初めてでも、体が硬くても大丈夫！お一人お一人の身体に合わせて行います。
どなた様もお気軽にいらしてください。ヨガマットはなくても構いません。

ヨガの先生のプロフィール
プラクティショナー：渋谷裕子（しぶやゆうこ）
宮城県仙台市出身（犬とゴリラが大好きです）
・ダンサー／振付家
・障書のある人のためのヨガプラクティショナー
・赤ちゃんの運動発達を支援シェルハブメソッド国際認定プラクティショナー
・手話通訳付きダンスワークショップ「さぐる・おどる企画」代表
・学校や就労支援などに出向きダンスワークショップも行います

ご家族とお友達とみんなで是非ご参加ください❣️

送迎も出来ます🚗
bousaring担当:早川・平山080-7392-6793までご連絡ください📞

同日同施設内にて『スズプレーパーク』と『ゆっくりしていかしけーサロン』を開催しております✨

プレーパークで遊ぶことも出来ますし、サロンではお菓子や飲み物も準備してあります❣️
是非遊びに来てください✨

この活動は、特定非営利活動法人ジャパン・プラットフォームからの助成金により、日本インターナショナル・サポート・プログラム（JISP）と連携しながら実施しています♪

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